QUINOA, 250 g

QUINOA, GOURMET OSZTÁLY

quinoa

Expressz megrendelés regisztráció nélkül

Csak töltsön ki 2 mezőt

Részletes leírás

A quinoa a gabonafélék királynője elsősorban a magas esszenciális aminosavtartalom, a magas fehérjeegyensúly és a gluténhiány miatt. A tiszta fehérje mellett ezek a kis szemcsék tartalmazzák a testünk számára szükséges összes aminosavat, valamint szénhidrátokat, zsírokat, néhány vitamin és ásványi anyag., vas, kalcium és magnézium. A quinoa értékes keményítő-, cukor- és rostforrás. Egy pohár száraz quinoa 318 kalóriát tartalmaz, ezért gyakran ajánlják diétás, emésztési problémákkal küzdőknek, sportolóknak, kisgyermekeknek és terhes nőknek. Táplálkozási tulajdonságai közel állnak a tejhez . Különböző ételekhez, salátákhoz használható, mivel a leghíresebb a quinoával ellátott tabouleh.