Pulykamell - kalória
Törökország meglehetősen nagy madár. A fácán családhoz tartozik. Törökország hús diéta, gyengéd és nagyon hasznos.
Törökország előnyei
A pulykahús sok hasznos anyagot tartalmaz: B-vitaminokat, valamint D-, A-, E-, C-vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérjéket. A pulykafehérje összetétele nem tartalmaz szénhidrátokat és gyakorlatilag nem tartalmaz koleszterint. A törökországi hús gazdag nikotinsavban, foszforban, vasban, magnéziumban és szelénben. Könnyen emészthető és hipoallergén, ezért ennek a madárnak a húsa ajánlott, hogy még bébiételbe is belépjen.
A pulykahús rendszeres használata erősíti a szív- és érrendszert, valamint javítja az immunitást. A B-vitaminok segítenek leküzdeni a stresszt, a depressziót, az álmatlanságot és a szorongást. Különösen hasznos e madár húsa az idősek számára, mivel segíti az emlékezet erősítését és megelőző intézkedésként szolgál az idegrendszeri rendellenességek esetén. A pulykaételek ideálisak terhes és szoptató anyák számára.