Puffadás
Puffadás olyan betegség, amelyben túl sok gáz szabadul fel a belekben vagy a gyomorban. A puffadás nem betegség vagy életveszélyes állapot, de jelentős kellemetlenségeket, sőt társadalmi zavart okozhat.
Általában több gáz társul az egyén étrendjéhez, az étel típusához, a gyomor érzékenységéhez, a stresszes helyzetek jelenlétéhez, de egyes esetekben fennálló egészségügyi probléma okozhatja.
A gyomor-bél traktusban lévő gázok két eredetűek lehetnek - endogének (az emésztőrendszerben képződnek) és ezokogének (a bevitt levegőből származnak). A gyomorgáz szén-dioxidból, nitrogénből, oxigénből és metánból áll.
A puffadás nagyon komoly forrása a levegő bevitele. Anélkül, hogy észrevenné, az ember jelentős mennyiségű levegőt képes befogadni folyadékok fogyasztása közben.
Leggyakrabban ez annak az eredménye, hogy gyorsan folyadékot fogyasztunk, gyorsan eszünk, folyadékot fogyasztunk párhuzamosan az evéssel, rágógumival, cukorkát szívunk. Súlyos stressz esetén is sok levegőt lehet lenyelni, ha a légzés felgyorsul.
Mint kiderült, egyes betegségek is okozhatnak puffadás. Ezek közül a leggyakoribb a krónikus székrekedés, az irritábilis bél szindróma, a bélelzáródás, a glutén túlérzékenység.
A puffadás típusai
A puffadás okai szerint az egészségügyi probléma hat formája ismert:
1. Mechanikus puffadás - akkor fordul elő, ha vannak olyan mechanikai akadályok, amelyek akadályozzák az ételek normális mozgását. Ezek az akadályok lehetnek daganatok vagy túl nagy bélszűkületek.
2. Emésztőrendszeri puffadás - bizonyos ételek elfogyasztása után következik be. Az ilyen típusú puffadást okozó termékek poli- és oligoszacharidokban gazdag ételek - káposzta, fekete kenyér, bab, burgonya. A laktóz intolerancia néhány embernél meteorizmust is okoz.
3. Dinamikus felfúvódás - a gyomor-bél traktus rendellenességeinek, fertőzéseknek, gyulladásos folyamatoknak vagy a bél simaizmainak toxikus folyamatainak eredményeként jelentkezik.
4. Pszichogén puffadás - érzelmi és mentális problémák, valamint hosszan tartó stresszhelyzetek következtében jelentkezik, amelyek gyötrik az embert.
5. Keringési puffadás - ez a keringési rendellenességek által okozott puffadás (egyes erek elzáródása vagy visszér a belekben).
6. A felfúvódás utolsó típusát az emésztési folyamat szakaszában fellépő rendellenességek, diszbakteriózis, felszívódási rendellenességek, fontos emésztőenzimek hiánya okozza.