Pizza vöröslencsés cipóval Tudja, hogyan kell főzni
A vöröslencsés kenyérpizza a legegyszerűbb pizza, amit valaha készített. Vegán, gluténmentes, élesztőmentes - tökéletes. Ropogós élekkel és puha maggal. Öröm minden szájban.
* Ez a recept olyan termékeket tartalmaz, amelyeket kedvezményesen vásárolhat promóciós kód használatával. Minden egyes vásárlásodért kapok egy kis jutalékot. Bővebben itt olvashat.
A vörös lencskenyéres pizza túl csodálatosnak és kalandosnak tűnhet, de garantálom, hogy ha kipróbálja, az első falattól kezdve megtapasztalja a szerelmet.
Ez a legegyszerűbb pizza, amit valaha készített. Se gyúrás, se kelés, se élesztő. Előkészítéséhez nincs szükség különleges képességekre. Mindössze egy turmixgépre, sütőre, vörös lencsére és pizza feltétekre van szüksége.
A vöröslencse pizza serpenyője ropogós szélű és kellően sűrű, de ugyanakkor gyengéd mag. Tehát ne spóroljon a körettermékeken. Nagy mennyiségben képes ellenállni. Mivel a pillecukor teljes egészében vörös lencséből készül, gluténmentes, gabona nélküli, magas fehérje- és rosttartalmú.
100 g vörös lencse (száraz) 24 g fehérjét, 11 g rostot és 63 g szénhidrátot tartalmaz. Sok értékes anyagban gazdag, beleértve a vasat, a káliumot és a folsavat, és a gyomor viszonylag könnyen elviseli. Barna héja van, amelyet eltávolítottak, mielőtt elért volna minket. Áztatás után a hámozott szemek könnyen megduzzadnak, nagyon puhák lesznek, és nagy erőfeszítés nélkül finom péppé őrölhetők.
Hogyan készítsünk pizzát vörös lencse kenyérrel?
A vöröslencsés pizzasütés elkészítésének ötlete nem új keletű, és rendkívül népszerű a külföldi blogokban. Ebből a tésztából a pizzakenyér mellett elkészíthetők kekszek, vékony szeletek képződhetnek, amelyekből szendvicseket készíthetünk stb.
A vöröslencsés pizzát hihetetlenül könnyű elkészíteni, és pontosan négy termékre van szüksége - vörös lencsére, vízre, sütőporra és egy kis csipet sóra. A sütőpor elősegíti a mocsár duzzadását, ezért ne hagyja ki.