Pierre Ducan módja - 5. rész - 10. oldal BG-Mamma
Jó reggelt, lányok.
Mától ismét fehérjére állok. Csak 4 napot kevertem, de szeretném, ha szabadabb lenne a vasárnap. Tartok egy kilogrammot, a hangulat hatodik fokú. Eszem egy új pektin keveréket, ugrani fogok új tornára, egészséges, gyenge és szép leszek, eheeeee.
Már lenyeltem egy teáskanál pektint két teáskanál joghurttal. Kicsit ragacsos, de íze nem rossz. Ezután öt mini palacsintát készítettem két tojásból, két tojásfehérjéből, egy kanál túróból, petrezselyemből és három evőkanál búzakorpából. Ezt délig megeszem.
Dessie, de a könyvben olvastam kedvesem, a zabkorpa alternatívájaként. És amikor tegnap kerestem és olvastam, sok jó dolgot írtak róla.
A bolgár alma 100% -os volt, ami szintén idegen volt a citrusféléktől, de édes és nem túl jó lehetőség a diétákban. A most kivont különleges volt, amely nem vitt magával értékes ásványi anyagokat, és sokáig fogyasztható volt.
Nagyon szép íze van. A lányom tegnap este betette a teájába, és azt mondta, hogy tetszik neki. És joghurttal ettem. De mi a baj vele - almatermék.
Az izgalomért hadd adjam a részem.
Szeptember 29. óta boltos vagyok, és - 5 kg. De ezek nem a kezdeti kg-om. Előtte öt hónapig letöltöttem 10-et NVD-vel. Ezért nagyon boldog vagyok, és továbbra is legalább 15 további üldözésem van .
Csak a pektinről beszélsz, én pedig, az ebédszüneten kívül, akkor megyek vásárolni, amikor az 00-ig segít
És hogy a korpával együtt lehet-e venni
Valahol vissza kommentelted Hasítq Kérem, kinek kell pontosan megmondania, mit és honnan
Jó napot mindenkinek
Úgy látom, hogy remek a hangulat! És ez önmagában nagyon diétás
Valery A 28-as számot küldtem oda a sarokba, te pedig 26-al, merre főzni, mi? És húzza meg a hasi présekkel, és napi 10 percig semmi sem fog történni veled, de sokat segít. Gyere velem!
Apa, van-e latin neve a pektinnek? Csak nem tudom, hogy keressem itt.
Alooooooooo, hova sietsz? Megállapodtunk a gyors tyúkban. higadj le! És ne mondd, hogy "útközben" nem élvezed minden sikert! Gyerünk, gyerünk, ne harcolj újra, elegem van abból, hogy úgy teszek, mintha rosszabb lennék, mint amilyen vagyok (és vagyok!)
mindegyikőtöknek!
Jó morgen tőlem is!
Reggelire van tojás hagymával és túróval (valami mintha rántotta lett volna), tettem bele petrezselymet és egy kis szójaszószt.
Rendben lettek, tegnap este, amikor lefeküdtem, és csak az edényre gondoltam
de nem tudom kitalálni.
És beletörődtem valami édesbe, de rettenetesen makacs vagyok, és csak akkor álmodom, amikor nézem a reklámokat, a disznók pedig csak adják - nem Milka, nem Twix, nem csokoládé volt!