Pattanások - már felnőttkorban
A pattanások helye egészségügyi problémákat árul el
A pattanások már nem csak a tizenévesek számára jelentenek problémát. Világszerte a bőrgyógyászok arról számolnak be, hogy "felnőtt". A kellemetlen hiba egyre több aktív korú emberhez vezet az orvosi rendelőben. Nincs mindenre kiterjedő magyarázat, de az orvostudomány gyanítja, hogy az általa kiváltott stressz és hormonális egyensúlyhiány, a civilizáció és a gyorsétel okozta vegyi anyagok és környezeti szennyezés. De a kozmetikai hiba sokkal mélyebb egészségügyi problémákról beszél, amelyek a bőrön kívül más szervekkel kapcsolatosak.
A pattanások típusa és elhelyezkedése az arcon gyakran szolgál útmutatásként megjelenésük okához. A probléma kiváltó okának azonosítása pedig megfelelő kezelést és gyógyulást is jelent. A bőrápolás általános szabályai egyértelműek - rendszeres tisztítás és hidratálás, elegendő mennyiségű víz ivása és egészséges táplálkozás, de ez nem biztos, hogy elég a problémás bőr számára. Itt van a pattanások megjelenésének megfejtése a leggyakoribb területeken.
Apró pattanások az arcán bizonyos, gyakran tej eredetű ételekkel szembeni intolerancia jelei. Jó egy hónapig kerülni a tejet, sajtot, tejszínt, vajat, csokoládét és a tejfehérjét tartalmazó feldolgozott ételeket. Ha valóban ez az oka, akkor látható javulás lesz - tanácsolja a "24 órás" újság.
A tejtermékek néhány hetes leállításának vagy csökkentésének hatása nem káros az egészséges életmódra. Végül is a bolygón a legtöbb ember nem hagyományosan fogyasztott tejterméket. Jó azonban a szervezetnek megfelelő mennyiségű fehérjét és kalciumot biztosítani a diófélék és magvak, szójasajt, sötétzöld leveles zöldségek vagy csontos halkonzervek fokozott bevitelével.