Paradicsom diéta BG-Mamma

diéta

Azok számára, akik gyorsan csak néhány fontot akarnak leadni

A paradicsom egész évben kapható az üzletekben, de a legmegfelelőbb az ilyen típusú étrendhez a nyári szezon, amikor élvezhetjük a gyümölcs hihetetlen ízét, amely összegyűjtötte a napsugarak összes energiáját.

A paradicsom étrendnek több fajtája van. A választás a végső céltól és attól függ, hogy milyen gyorsan törekszik karcsú alakjának megszerzésére.

Expressz paradicsom diéta

Ha nagyon gyorsan meg kell szabadulnia néhány plusz kilótól, ez a megfelelő étrend az Ön számára. Napi 1,5 kg paradicsomból áll, 4 adagra osztva, miközben teljesen megfeledkeznek a sóról.

Ne feledje, hogy ez a diéta nagyon rövid távú - legfeljebb 2 nap. Ha visszaél vele, gyomor- és egyéb emésztési problémákat okozhat.

Eredmények: mínusz 1-1,5 kg naponta.

Háromnapos paradicsom diéta

Ennek az étrendnek a hatékonysága már régóta bizonyított. A fogyáshoz nem kell éhezéstől szenvednie. A legfontosabb, hogy minden étkezéskor két paradicsomot egyél. Természetesen ezt az Ön menüjéhez kell igazítani.

Reggeli: 1 paradicsom, 2 tojásfehérje;

Második reggeli: 1 nagy paradicsom, 2 kis darab sovány vagy alacsony zsírtartalmú sajt;

Ebéd: 100 g főtt csirkemell, 2 paradicsom saláta, olívaolajjal ízesítve;

Falatozás: 1 nagy paradicsom, 2 kis darab sovány vagy alacsony zsírtartalmú sajt;

Vacsora: 2 nagy paradicsom saláta, különféle friss leveles zöldségek, egy csipet só, 1-2 evőkanál alacsony zsírtartalmú túró.

Eredmények: mínusz 2-3 kg túlsúly.

Kéthetes paradicsom diéta

Ez a lehetőség a legkönnyebb és a legkíméletesebb. Ebben az időszakban jóllakottan fogyaszthat, miközben a túlsúly egy részét elveszíti.

Az alapötlet az, hogy minden étkezést egy pohár friss paradicsomlével kell kezdeni. A menünek tartalmaznia kell csirkemellet, főtt marhahúst vagy halat, sovány sajtot, gyümölcsöket és zöldségeket.

Ennek a diétának az eredményeként észrevétlenül fogyni fog, köszönhetően a paradicsomlé azon képességének, hogy eltávolítsa a méreganyagokat és méreganyagokat a szervezetből, valamint az étrend változásai miatt.