Öt lehetőség 120 évig élni
Szeretne 120 évet élni? A kérdés egyre inkább nem az, hogy, hanem mikor. A világ vezető gerontológusai régóta keresik a leghatékonyabb módszereket az idő megállítására. De a múlt hónapban, a hosszú élettartamról szóló nemzetközi szimpóziumon, a svájci Genfben egy új tanulmány kimutatta, hogy hamarosan lehet lassítani a biológiai vagy a "belső" öregedési folyamatot. A tudósok szerint az ilyen áttörések lehetővé tehetik számunkra, hogy jelentősen túllépjük a jelenlegi várható élettartamot.
Sok Szilícium-völgyi milliárdos óriási összegeket fektet az öregedés elleni harcba. A PayPal társalapítója, Peter Teal a Breakout Labs-ba fektet a degeneratív betegségek nyomon követéséért, a Google Larry Page pedig 750 millió dollárt fektetett be a cég Calico biotechnológiai ágába.
Míg a jövő generációi profitálhatnak az új fejlett technológiákból, számunkra, akik ma élünk, a genfi konferencia következtetése az, hogy a kis életmódbeli változások gyakorolják a legnagyobb pozitív hatást a hosszú élettartamra.
A tudósok szerint a mindennapi szokásaink változása - az elfogyasztott ételektől a kenőcsökig, amelyekkel a ráncokat kisimítjuk - a legjobb módszer az öregedési folyamat leküzdésére.
A brit Daily Telegraph öt dolgot tesz közzé, amelyekkel megnövelhetjük annak esélyét, hogy szuper centenáriusok legyünk.
1. Folytassa a peptidek szedését
Az öregedés elleni küzdelem legnagyobb reménye a peptidek használata. Gyakran "kis fehérjékként" emlegetett természetes úton előállított peptidek (kis aminosavláncok) növelik az emberi növekedési hormon, HGH néven ismert termelését. Segíti az anyagcserét, serkenti az izmok és a csontok növekedését.
Ha eléri a 20. életévét, a szervezet természetes HGH-termelése minden évtizedben 14% -kal csökken. "A peptidek segítenek a sejtjeink specifikus mechanizmusainak megváltoztatásában" - mondta Vladimir Havinson professzor, a Gerontológiai és Geriatológiai Nemzetközi Szövetség európai részlegének elnöke.
A peptideket a hidegháború idején kezdte kutatni, miközben a szovjet hadsereg orvosi testületében szolgált. "A fehérjetermelés létfontosságú a különféle szervek és a test egészének funkcióinak fenntartásához" - teszi hozzá Havinson.
Az év elején végzett tanulmány megállapította, hogy a veseműködés és az egér szőrme minősége jelentősen javult a három hónapos peptiditalok fogyasztása után.
Az elmúlt években a peptidek bekerültek a kozmetikumokba és az étrend-kiegészítőkbe, ami még könnyebbé teszi szintjük növelését. Évek óta létező peptideket tartalmazó hidratálók segítenek a bőrsejtek gyógyulásában és serkentik az új sejtek növekedését.