Ön egyedülálló, és mi a diéta
Hippokratész Papadimitrakos tanácsa
Táplálkozási c www.topforma.bg
A "Nessebar News" oldal megkezdi az interakciót az oldallal www.topforma.bg. Úgy gondoljuk, hogy a több ezer olvasónknak nyújtott tanácsok és kiadványok nagyon hasznosak lesznek számukra, mert arról szól, amit mindig magunknak, rokonainknak és barátainknak kívánunk - EGÉSZSÉG!
Kövesse bejegyzéseinket, ossza meg őket, és használja ki a híres táplálkozási szakértő által a legjobb formára vonatkozó javaslatokat. A csodálatos nyár végén készülj fel a következőre, amikor szebb és egészségesebb leszel !
Nincs és nem lehet univerzális étrend, mert mindenki más. Igen, fogyhat egy újabb sláger diéta betartásával, de mi történik ezután? Vársz a következő csodadiétára és kipróbálod, remélve, hogy ez lesz az utolsó. Aztán egy másik - még csodálatosabb, majd egy negyedik, ötödik és így tovább minden népszerű étrendet megismer, de egyikük sem ismer meg!
Türelmesen fogy, de csak rövid időre
Nem nehéz betartani a kezelési rendet, tudva, hogy korlátozott ideig (90 nap, egy hónap, két hét stb.) Végzi. Mindenki hozzáállása, aki ilyen étrendet követ, "bírom, még X nap és kész." Egyszóval: "kibírod". Pontosan ez a trükk. Miután a "kínzás" véget ért, 10 kilóval vékonyabb és kimerültebb vagy. Visszatér az előző étrendhez, és hamarosan az előző testsúlyához…
A tömeges étrend nem tesz jót az egészségnek
A népszerű diéták azért vannak, mert "segítenek" a fogyásban. De milyen áron? Gyakran az egészségünkkel fizetünk. Nem nehéz diétára gondolni a fogyás érdekében. Ennek legegyszerűbb módja az éhezés - ez egyszerű - kevesebb kalóriát eszel, mint máskor. Pontosan erre támaszkodnak a népszerű tömegdiéták - ilyen vagy olyan módon éheztetik.