Nyúlláb cseresznyével © Taste me
Évszázadok óta a nyúlhúst tartják a leg diétásabbnak és a leghasznosabbnak. Rendkívül alacsony a zsírtartalma - csak 20% -ot tartalmaz. Ez nagyon könnyű, diétára alkalmas étel, mivel kalóriatartalma csak 199 kcal/100 g. A fehér húsok csoportjába tartozik, és előnye más típusú húsokkal - csirke, marhahús, sertés, bárány - szemben fehérjékben gazdag.
Az emberi test könnyen és teljes mértékben felszívja (akár 90%), ezért különösen hasznos gyermekek és felnőttek számára. Európában még speciális nyúlhúsból készült bébiételek is vannak. Alacsony koleszterintartalma miatt diétás is. Egy kilogramm nyúlhús legfeljebb 250 mg koleszterint tartalmaz.
Szükséges termékek:
4 nyúlláb
200 g meggy
1/2 csirkehúsleves
100 ml vörösbor
50 g vajat
50 g liszt
1 lilahagyma
1 paradicsom
2 teáskanál likőr
rozmaring szár
1 narancssárga
szol
bors
olivaolaj
Az elkészítés módja:
Vágjon lilahagymát és reszelje le a narancshéjat. A nyúllábakat lisztbe forgatjuk, és olívaolajon megpirítjuk egy ág rozmaringgal együtt. Adjunk hozzá hagymát, paradicsomot és vörösbort. A vége felé adjuk hozzá az előzőleg meleg vízben oldott húslevest.
A mártáshoz: Egy másik serpenyőben megolvasztunk vajat, és hozzáadjuk a meggyet és a narancshéjat. Öntsünk narancslevet és kevés sót. Végül narancslikőr.
Leo Bianchi énekes, séf és TV-műsorvezető. Ő az első külföldi Bulgária nagy testvérében. A műsor vége után nem sokkal az énekes séf több dalt is felvett Deóval, és a 2010-től 2013-ig a TV7-ben sugárzott "Mi elrontotta Leót" főzőműsor műsorvezetője lett.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
Lohikeito lazacleves
Sovány szőlő sarmi
Mini quiche
Aromás keksz csokoládé darabokkal
Márvány sajttorta
Német körtés sütemény
És több.
Friss tejben párolt sertéshús
echo adrotate_group (2); Helló szakácsok és a finom ételek kedvelői! Gratulálok az új 2021-hez azzal a kívánsággal, hogy…
Hozzászólások
Patatnik
echo adrotate_group (2); Boldog Új Évet! Alig vártuk, hogy hozzon nekünk valami szépet és…
Hozzászólások
Káposztás káposzta rakott
echo adrotate_group (2); A káposzta sarma megtisztelő helyet foglal el újévi asztalunkon. És tökéletesük titka…
Hozzászólások
Ünnepi pulyka a sütőben
echo adrotate_group (2); A "Tasteland" ma egy csodálatos ötletet kínál nekünk egy ünnepi pulykához, aminek örömet okozhatunk.
Hozzászólások
Megjegyzésed Mégse
Ma a legolvasottabbak
- Hozzon létre egy menüt a menükben, és rendelje hozzá rejtett menünek a téma helyén
A Vkusi.me sütiket használ. Elfogadásukkal profitálni fog a webhely optimális viselkedéséből.
A sütikről és azok kikapcsolásának részleteiről itt olvashat .
Adatvédelmi irányelvek
Cookie-irányelvek
Milyen személyes adatokat gyűjtünk és miért?
Amikor a látogatók megjegyzéseket fűznek a webhelyhez, összegyűjtjük a megjegyzés űrlapon megjelenített adatokat, valamint a látogató IP-címét és felhasználói böngészőazonosítóját a spam felderítése érdekében.
Az Ön e-mail címe alapján egy névtelen karakterláncot eljuttathatunk a Gravatar szolgáltatáshoz annak ellenőrzésére, hogy Ön használja-e azt. A Gravatar adatvédelmi irányelvei itt találhatók: automattic.com/privacy/. A megjegyzés jóváhagyása után profilfotója nyilvánosan látható lesz számára.
Ha képeket tölt fel a webhelyre, kerülje a beépített helyadatokkal (EXIF GPS) rendelkező képek feltöltését. A webhely látogatói letölthetik és lekérhetik a helyadatokat a webhely képeiről.
Ha megjegyzést tesz honlapunkon, engedélyezheti a neve, e-mail címe és webhelye sütikben történő tárolását. Az Ön kényelmét szolgálják, ezért nem kell újból megadnia adatait, amikor újabb megjegyzést tesz. Ezeket a sütiket egy évig megőrzik.
Más webhelyekről beillesztett tartalom
Az ezen a webhelyen található cikkek beágyazott videókat, képeket, tartalmat stb. Tartalmazhatnak. Más webhelyek beágyazott tartalma elfogadja és a webhely látogatóját a saját webhelyének látogatójaként kezeli.
Ezek a webhelyek információkat gyűjthetnek rólad, cookie-kat használhatnak, további harmadik fél statisztikai eszközeit beágyazhatják, nyomon követhetik, hogyan működnek ezekkel az eszközökkel, beleértve a beágyazott tartalom használatát is, ha van fiókja és be van jelentkezve.