Nyers csokoládétorta - hasznos recept az Egészséges életmódtól

Szerző: Nadia Petrova, természetbelső
Az információk utolsó frissítése: 2017.07.09.

csokoládétorta

Jelenleg több sütemény receptjét tesztelem. A recept, amelyet ma ajánlok neked, kedvencem lett. Gazdag íze van, nyers, vegán, gluténmentes és nagyon könnyen elkészíthető.

Mocsarak esetében:
• 2 csésze nyers mandula, 200 g.
• 1 csésze datolya
• 1 evőkanál nyers méz
• 1 evőkanál kókuszolaj

Keverje össze a mandulát, a datolyát és a kokszolajat az aprítóban, amíg apróra nem vágja. Ne használja a turmixgépet, mert azt akarjuk, hogy a dió nagyobb darabokban legyen, és a turmixgép krémesebb keverékké változtatja őket. Adjunk hozzá mézet, kézzel keverjük és kenjük meg egy megfelelő edényre. A töltelék elkészítése közben tegye hűtőbe.