Nyers csokoládé torta - Egészséges
Szereted a nyers süteményeket? És csokoládé? Ez nagyon gyors, és kevés az összetevő. Azért étcsokoládét használtam Verve gyömbérrel, mert nagyon szép citromillata van. Természetesen mindenki más, aki otthon van, elvégzi a munkát. A torta nem túl nehéz, mint a legtöbb nyers, mert a krém nem kesudióból készül - alkalmas az újévi asztalra és nagyon hatékony.
A nyers sütemények nemcsak finomak, hanem hasznosak is, mert nem terhelik a testet állati eredetű termékekkel. Ezek szállítják a szükséges hasznos zsírokat (leggyakrabban diófélékből származnak), és sokáig telítenek.
Ezúttal egy olyan süteményt mutatok be, amely nem kesudió krémmel, hanem kókuszkrémmel készül. És miért kell kókuszt fogyasztani? Csak néhány előnye:
- "istenek táplálékának" hívják ... ez önmagában elég sokat mond "
- hasznos zsírokat tartalmaz
- C-vitamint, kalciumot, magnéziumot, foszfort és sok más hasznos összetevőt tartalmaz