Növekedési fájdalom gyermekeknél - mik ők és hogyan lehet enyhíteni őket otthon Alternatív gyógyászat
Ha gyermeke gyakran panaszkodik lábfájdalmakról, és néha sírva is felébred alvás közben, növekedési fájdalmai lehetnek.
Hogyan lehet felismerni a gyermekek növekedési fájdalmát?
A növekedési fájdalmakat görcsöknek, görcsöknek, lüktető vagy izomfájdalmaknak nevezik, amelyeket egyes gyermekek kora gyermekkorban és óvodáskorban tapasztalnak. Gyakran mindkét lábát érintik, főleg a comb, a borjú vagy a térd elülső részén. A betegség kissé gyakoribb a lányoknál, mint a fiúknál. Leggyakrabban körülbelül 3-4 éves korban kezdődnek, de általában 8-12 éves korban jelentkeznek újra.
Jellemző a hirtelen megjelenés és a hirtelen eltűnés is. A fájdalom általában késő délután, este vagy éjszaka jelentkezik, leggyakrabban mindkét lábát érintve. A fájdalom olyan súlyos lehet, hogy felébreszti a gyermeket az alvástól, reggel pedig nagyszerűen néz ki, és nincs panasza. Ne gondold, hogy színlel - a növekedés fájdalma reggelre gyakran alábbhagy. Általában nem akadályozzák a gyereket a sportolásban vagy az aktív tevékenységben. Fontos tudni, hogy a növekedési fájdalom nem okoz sántaságot vagy lázat.
A legtöbb esetben a fájdalom nem minden nap jelentkezik. Hónapokra vagy évekre megállhatnak. A legtöbb gyermeknél néhány éven belül növekedési fájdalmak jelentkeznek.
Melyek a gyermekek növekedési fájdalmának okai?
A "növekedési fájdalmak" elnevezés ellenére nincs szilárd bizonyíték arra, hogy valójában az intenzív növekedés állapotával járnának. Inkább izomfájdalmaknak írják le őket a gyermekkorban végzett intenzív tevékenységek miatt, amelyek jelentősen megterhelik a gyermek még mindig nem erősített és nem elég erős izmait. Ezek a tevékenységek magukban foglalják a futást, ugrást, mászást és más energikus játékokat. Gyakran a növekedési fájdalmak egy nap után jelentkeznek, amikor a gyermek többet mozog.
Hogyan diagnosztizálják a növekedési fájdalmat?
Az orvos az állapot kialakulásáról és a panaszokról szóló részletes információk alapján diagnosztizálhatja az állapotot. A növekedési fájdalom diagnosztizálása előtt fontos kizárni más lehetséges okokat. Ezért, ha gyanítja, hogy gyermekének növekedési fájdalma van, akkor először orvosával kell konzultálnia erről.
Növekedési fájdalom kezelése gyermekeknél
A növekedési fájdalomra nincs specifikus kezelés. A jó hír az, hogy gyakran nem okoznak más problémákat, és nem befolyásolják a növekedést.
Otthon kipróbálhat néhány gyógymódot az állapot enyhítésére:
Lábmasszázs
A masszázs nagyszerű módja lehet a növekedési fájdalmak gyors kezelésének. A babaolaj segítségével finoman masszírozhatja a gyermek lábát fájdalomcsillapítás alatt és éjszaka lefekvés előtt.
Meleg borogatás
A meleg borogatás egy másik otthoni gyógymód, amely a gyermek lábfájdalmai esetén is segíthet. A hő segít ellazítani az izmokat, és ezáltal csökken a fájdalom. A meleg borogatás különösen hasznos módszer a görcsök enyhítésére.
Áztasson egy puha pamutszövetet meleg vízbe, és tegye a gyermek lábára. Tegye ezt minden nehéz terhelés vagy aktív játék után.
Alternatív megoldásként meleg törülközőt vagy elektromos párnát tehet az érintett lábra (nem alvás közben).
Forró fürdő angol sóval
Ahogyan a meleg borogatás segíthet, a meleg fürdő is megfelelő természetes gyógymód. A meleg borogatás jó megoldás lehet, ha a fájdalom kisebb területre korlátozódik, míg ha a fájdalom mindkét lábát érinti, valószínűleg a meleg fürdő a jobb megoldás.