Népi gyógymódok a vénák megerősítésére
A vénákkal kapcsolatos kellemetlen vénák leggyakrabban a visszerek, amelyek leginkább a lábakon fordulnak elő. A visszerek olyan sérülések, amelyek meghosszabbodnak, kitágulnak, csomók és görbék jelentkeznek. Ennek oka a vénás falak gyengesége, rugalmasságuk elvesztése és a vénás mechanizmus szelepeinek instabil működése.
Az előfeltételek között szerepelhet a fizikai inaktivitás, a feszes cipő, a szakma (egész nap gyalogosan). Nőknél a visszerek kockázata terhességgel növekszik. Valamint a stressz, és természetesen a rossz szokások, a dohányzás, az alkohol.
A visszér észlelésekor meg kell tisztítania a testet és normalizálnia kell a vérkeringést. Ehhez először is nézze át étrendjét. Leghasznosabb a visszér ellen növényi eredetű friss termékek.
A következő sorokban néhány kiválóat láthat népi gyógymódok az erek megerősítésére:
Zöld paradicsom
Nyáron az erek jobban megduzzadnak és fájnak, mint más évszakokban. De ebben az időben olyan hatékony gyógymód, mint a paradicsom, rengeteg. A zöldeknél jobb szeletelt paradicsomot a lábakon lévő csomókhoz kötik. Az ilyen tömörítések kívánatosak a paradicsom egész szezonban, és a zöld gyümölcsök is tárolhatók egy-két hónapig a hűtőszekrényben. A titok a likopin, egy antioxidáns, amely megvédi az ereket a szabad gyököktől, és csökkenti a stroke és a szívroham kockázatát.
Frissen facsart zöldséglé
A gyümölcslé kezelése rendszeres használat esetén jó eredményeket ad. Szinte minden zöldség, amelyet nyersen fogyasztanak, alkalmas főzésre. Jó koktélokat készíteni:
- spenót és sárgarépa 6:10 arányban;
- spenót, cékla és sárgarépa (3: 3: 10);
- zeller, spenót, petrezselyem, sárgarépa (4: 3: 2: 7);
- spenót, fehérrépa, vízitorma (4: 2: 2);
Fokhagyma és citrom kivonat
A fokhagymás fitoncidek oldják a koleszterin plakkokat, helyreállítják az erek integritását és megakadályozzák a sók lerakódását. Ehhez hozzá kell adni a fokhagyma antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságait. Készítsünk egy fokhagymás és citromos tinktúrát az alábbiak szerint: 4 darab héjas citromot és 4 nagy fokhagymafejet vezetünk át egy húsdarálón.
A kapott anyagot egy üvegbe tesszük, és meleg, tisztított, forralt vízzel felöntjük. Hagyja 3 napig szobahőmérsékleten, és rázza naponta. A szűrt folyadékot hűtőszekrényben tárolják, naponta háromszor, 100 ml-t étkezés közben vagy után. A teljes kúra 12 liter fokhagymát és citromkivonatot tartalmaz.
Almaecet
A népi gyógyászatban az almaecet vélhetően teljes ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Visszérben használják:
- belsőleg két teáskanál ecetet oldott fel egy pohár vízben reggel és este;
- külsőleg, a kidudorodó erek kezelésére reggel és este ecetbe áztatott tamponnal.
Almakivonat mézzel
Vegyen 3 közepes méretű almát, öblítse le hideg vízzel, és tegye a zománcozott edény aljára. Ezután forraljon fel 1 liter vizet, és öntse az almákat forrásban lévő vízzel, fedje le egy fedéllel, tekerje be egy takaróba, és 4 óra múlva anélkül, hogy az almákat kivenné a kihűlt vízből, közvetlenül a tálba törje, szűrje le a kapott kivonatot és igyon 50 ml egy kanál mézzel visszerek és tromboflebitis esetén, miközben a teljes mennyiséget meginja.