Nem korábban, hanem nyáron könnyedén fogyunk - NOVA

Egy táplálkozási szakember elmagyarázta, miért ne kényszerítenénk testünket fogyásra a nyári szezon előtt

A táplálkozási szakember elmagyarázta, miért ne kényszerítenénk testünket a fogyás elé a nyár előtt.

"A fogyás nem okoz stresszt testünk számára a nyáron, nem pedig előtte" - mondta Dr. Mihail Ginzburg, az orosz Dietetikai és Dietoterápiás Kutatóintézet igazgatója. A Sputnik Rádiónak adott interjújában elmagyarázta, hogy miért is tartósabb és könnyű a forró évszakban.

"A nyár előtt mindenképpen le kell fogynom mindenáron" - ez népszerű és tolakodó gondolat azok körében, akik a tengerparti vakációt tervezik. Télen vagy tavasszal azonban nem mindenki tudja elérni a kívánt eredményt, mert alacsonyabb hőmérsékleten a testnek több energiára van szüksége, és meglehetősen problémás az élelem korlátozása. De maga a nyári időszámítás hozzájárul a felesleges fontok elvesztéséhez, Mihail Ginzburg biztos.

---