Nem fogy fogy a szex mellett - Kíváncsi

Közhiedelem, hogy közben fogyunk szex, de egy új tanulmány megállapította, hogy ez nem a legjobb módja a kalóriák elégetésének - írja a Huffington Post.

"Valójában a szex nem a legintenzívebb kardió edzés" - mondja Dr. Lauren Schreicher, nőgyógyász és a "Szeretni újra a szexet" könyv szerzője.

"Bárcsak igaz lenne, de valóság egy másik. Kiderült, hogy a szex csak körülbelül 5 kalóriát éget el percenként. A legtöbb ember 10–15 percig szexel. Ez azt jelenti, hogy egy kimerítő szerelmi rodeó csak 50 és 75 között ég kalória. Körülbelül ennyit költ a testünk néhány lépés megmászása közben "- idézte az orvost a BGNES.

---