Nem, a citromvíz nem gyorsítja az anyagcserét

Amerikai tudósok lebontották a népszerű mítoszt

Anna Kozhuharova-Marianska 2020.11.08

Niket Sonpal

Lehet, hogy mindez a citromban van.

Talán mindez a vízben van.

Valójában nem számít - a citromvíz a fő wellness-mítosz, amely hihetetlenül népszerűvé vált az indokolatlan Instagram-orvoslás világában. Beyoncé, Gisele Bündchen, Miranda Kerr, Naomi Campbell és ezernyi más híres szépség, akiknek szeretnénk kinézni, kezdik reggelüket egy pohár vízzel, egy szelet citrommal. De mit ad nekik?

A New York-i Touro Osteopathiás Orvostudományi Intézet professzora, Niket Sonpal prominens gasztroenterológus a Tonicnak adott interjúban elvetette a legnépszerűbb tévhitet. A víz citrommal vagy anélkül kalória nélkül sima víz marad. A jó hírek: nincs kalória - nincs mit felhalmozni. A rossz hír: nincs kalória - nincs mit égetni, azaz metabolizálódni. A kutatók azt találták, hogy ha langyos a víz, akkor van esély kalóriát égetni, de a mennyiség elhanyagolható lesz.