Néhány egyszerű lépés a férfi potencia növelésére - Csernomoré
Világszerte 150 millió férfinak vannak merevedési problémái. Legalábbis ezt állítják a férfi potencia problémájának komoly kutatói.
A mitológiai hosszú szerelmi éjszakákról, amelyekről szerelmes regényekben ír, semmi köze a valósághoz. A legjobb nemi kapcsolat 7–13 percig tart. Legalábbis ezt mondják az amerikai tudósok. Legfrissebb tanulmányaik adatait a Journal of Sexual Medicine publikálja.
Kiderült, hogy sem az alkohol és a cigaretta, sem az életkor, még kevésbé az élelmiszer nem árt a férfiak hatékonyságának. A cukorbetegség a modern ember legnagyobb ellensége nemcsak pusztán egészségügyi szempontból, hanem akkor is, ha teljes értékű szexről beszélünk.
Szakértők szerint: "Az erekció napi 1 csomag cigarettát és sok alkoholt tolerál." Az életkor szintén nem befolyásolja a neki tulajdonított hatékonyságot. A merevedési zavar akkor is előfordulhat, ha egy férfi még mindig 30 éves, és vannak olyan 70 évesek, akiknek nincsenek problémáik, így az idősebb férfiak is csodálatos szexuális életet élvezhetnek - állítják a kutatók. Szerintük "senki sem robot, és az erekció nem garantált, és nem is feltétlenül probléma".
A férfi potencia növelésének lépései
A szakértők magabiztosan állítják, hogy manapság nincsenek megoldhatatlan problémák a férfi hatékonysággal. Mielőtt bármilyen gyógyszeres terápiához folyamodna, a szakértők tanácsának meg kell felelnie a következő követelményeknek:
1. Rendszeresen szexeljen. A rendszeres szex növeli a hatékonyságot és javítja a férfi libidót. Jótékonyan befolyásolja a spermiumok minőségét és mennyiségét.
3. Csökkentse a túlsúlyát, ha van ilyen. A potencia csökkentésének fontos oka az elhízás. Megszabadulni a felhalmozódott zsírtól.