Négy lépésből álló megközelítés a gyermekkori elhízás kezelésében
Az Amerikai Orvosi Szövetség új megközelítést javasol a gyermekkori elhízás kezelésében, amely 4 lépést tartalmaz. A szerzők megjegyzik, hogy ezen megelőzési ajánlások közül sok a háziorvos által megvalósítható.
A gyermekkori elhízás világszerte lendületet vesz, különösen a fejlett országokban. A járvány hosszú távú problémái rendkívül súlyosak. Az elhízott gyermekek sokkal nagyobb kockázattal járnak, mint a normális testsúlyú gyermekek és az élet későbbi szakaszai.
Míg az évek során a 2-es típusú cukorbetegség kivételt jelentett a gyermekeknél, ma már az összes újonnan diagnosztizált gyermekkori cukorbetegség körülbelül 50% -át teszi ki. Felnőtteknél az elhízás nemcsak a 2-es típusú cukorbetegséghez, hanem a magas vérnyomáshoz, az osteoarthritishez, a köszvényhez, a dislipidémiához, a szív- és érrendszeri betegségekhez, az epeutak betegségéhez, a vastagbél- és a végbélrákhoz, az emlőrákhoz (posztmenopauzás nőknél), az endometrium és a nyelőcső rákjához társul.
A gyermekkori elhízás kezelésére vonatkozó konkrét ajánlások a következők:
- legalább egy év magasság, magasság, BMI mérése
- a testmozgás elősegítése a gyermekek körében (napi legalább 60 perc)
- tanácsadás gyermekeknek és szülőknek, hogy kerüljék a napi egynél több cukorital fogyasztását (természetes gyümölcslevek, jeges tea, Coca-Cola stb.)
- ajánlott elkerülni a napi 2 óránál hosszabb tévézést.
- a gyorsétterem fogyasztását nullára vagy heti egy fogyasztásra kell csökkenteni
- ajánlott, hogy a gyermek a családjával együtt étkezzen, lehetőleg az egész héten.