Ne korlátozódjon egy nagyon BB-Team fórumra
Helló, 5,5 kilogrammot fogytam csak azzal, hogy heti 6 alkalommal jártam edzőterembe, különben fagylaltot, mandulát és harapnivalókat eszem. Tehát elsősorban a sportra összpontosítson.
A témát Petko K szerkesztette: 08.07.17, 19:20.
Nem az a kérdés, hogy fogysz-e étkezéssel vagy sem, mert hosszú távon milyen kárt okoznak a testednek!
. miért teszel mandulát "problémás" ételekbe?:)
mondta Iva Pavlina 08.07.17-én, 10: 30-kor:
. miért teszel mandulát "problémás" ételekbe?:)
Sok kalória és só bennük. És természetesen számolom a kalóriákat, és nem rakok annyit szeméttel egy héten, egyszer fagyit eszek, egyszer harapnivalót, egyszer mandulát.
Most ettem 1 csodagofrit sok földimogyoróval és csokoládéval Ah, hogy finom waseeeeeeee mmmmmmmmmmmm Gyerünk 2 nap pedálozva ennek az örömnek: D
Aznapi ételem: reggeli saláta 10 g dióval, délután 30 g rizs 1 paradicsommal, vacsora 50 g csirke. Nagyon jól fogyok, bár sok ételt eszem.
Minden ember más, más anyagcsere, stb., Ezért az állításod szerintem nem helyes;)
Az áttekintést a DiaVolLo szerkesztette: 2008.07.17. 11:54.
A szeméttel érezteti magát. emi szemetet. Mennyit veszít és hogyan néz ki, nem túl fontos, de nézze meg, hogyan érzi magát - ez fontos. Tehát mindenki azt gondolja, hogy a rossz dolgokra való korlátozás nekem olyan, mint egy életmód, de ezt nem mindenki tudja elfogadni.
gaza mondta 2008.07.17-én 11: 43-kor:
Aznapi ételem: reggeli saláta 10 g dióval, délután 30 g rizs 1 paradicsommal, vacsora 50 g csirke. Nagyon jól fogyok, bár sok ételt eszem.
Egyenesen gyöngyszemet, sok ételt keresel.
Barátom, ne egyél itt, elefánt ragadt a fogaid között:)
gaza mondta 2008.07.17-én 11: 43-kor:
Aznapi ételem: reggeli saláta 10 g dióval, délután 30 g rizs 1 paradicsommal, vacsora 50 g csirke. Nagyon jól fogyok, bár sok ételt eszem.
Remélem, elmulasztott valami más nullát, hogy sok nevetést kell elvenni.
mondta a DiscoveryCold 2008. 07. 17-én, 13: 00-kor:
Barátom, ne egyél itt, elefánt ragadt a fogaid között:)
Borzalom! Ne hagyd, hogy hallgasson rád.:)
Csökkentse még egy kicsit. Nagyon sok ez az étel!:): D
A beszámolót sasch szerkesztette: 2008.07.17. 13:54.
Nos, mi a baj az evéssel, sőt felére is gondoltam, mert újra elkezdtem hízni.
gaza mondta 2008.07.17., 13:51:
Nos, mi a baj az evéssel, sőt felére is gondoltam, mert újra elkezdtem hízni.
Még akkor is, ha fagylaltot eszem, sokkal hűvösebbnek érzem magam, és boldog vagyok. Nagyon káros, ha ezt csinálom, de legfeljebb visszanyeri a súlyát.
Megeszem a napi szükséges adag fehérjét.
Ez csak a "hűvös étel"
Áttértem a fotoszintézisre.
Anorexia szaga volt.
mondta Iva Pavlina, 2008.07.17., 14:49: