Natalia Varley étrendje

De van olyan étrend, amelyet sok sztárunk nem szeret elterjeszteni. Mondhatni, titkos fegyverük, amely sikeresen leküzdheti a túlsúlyt. Ez a diéta egy balerina részéről. Natalia Varley és sikeresen boldoggá teszi. A korábbi diéták csak szigorúan szigorúak: szigorúan tiltott cukor, só és alkohol, még nagyon kis adagokban is.

Tehát kezdjük:

1 nap áll:

Fekete kávé reggelire

Paradicsom, spenót és két kemény tojás ebédre

Vacsorára egy darab főtt hús zöld salátával

Fekete kávé kekszgel reggelire

Főtt hús uborkasalátával ebédre

Vacsorára egy darab sovány hal és joghurt

Repedés egy csésze kávéval reggelire

Paradicsom és alma ebédre

Egy csésze reszelt sárgarépa, egy darab sajt és 2 főtt tojás

---