Narancsos muffin zabpehellyel Alka® A test gyors lúgosítása

gyors

Ezek a nagyszerű ellenállhatatlan narancs ízű zabpelyhes muffinok szuper tápláló snackek, köszönhetően a fehérje, a lassú szénhidrátok és az egészséges zsírok kombinációjának.

Termékek

35 gramm goji bogyó szuper gyümölcs
80 gramm szárított füge
250 gramm zabpehely vagy müzli
50 gramm nyers napraforgómag
1,5 evőkanál olvasztott kókuszolaj vagy növényi olaj
75 gramm reszelt sárgarépa
3-4 gramm agar - agar algák, más néven "vegetáriánus zselatin"
jól megmosott narancs reszelt héja
2-3 evőkanál hajdina lisztet