Naponta kirakod rizzsel - havonta négy nap, mínusz 4 kilogramm
A rizsből való kirakodás nagyon hasznos a szervezet számára, könnyen tolerálható és lehetővé teszi, hogy akár 1 kg-ot is lefogyjon 1 nap alatt!
Mi a gyors fogyás titka? Nagyon egyszerű: a rizs természetes antioxidáns, eltávolítja a felesleges vizet és méreganyagokat a szervezetből, küzd a duzzanatok ellen.
A recept egyszerű: csak egész nap egyél rizs (kb. 150 g), és korlátlan mennyiségben igyon vizet (szénsavas). A barna rizs ideális, de ha nincs, használhat sima rizst is. Jó azonban, hogy nem blansírozott - több vitamint tartalmaz.
A kirakodás előtti este kb. 150 g rizst áztasson hideg vízbe. Ez idő alatt a szemekben speciális nyálka képződik, amelynek köszönhetően a rizs utólag felszívja a méreganyagokat és eltávolítja azokat a testből.