Napló 78. téma - Fogyjunk le együtt BG-Mamma

Hogyan diétázunk a témánkban:

1) Bárki csatlakozzon az alkalmazott rendszertől függetlenül.

2) Amikor a mérlegen elért eredményeinkről akarunk beszámolni, és tartalmazni kell a mérő szerepét.

3) Mindenki ossza meg, milyen étrendet és testmozgást alkalmaz.

4) Bármilyen "mellette" és "ellene" étel, a súly és az egészségünk hatásáról, amelyet meg kell vitatni, és
megosztva.

5) Nincs korlátozás a résztvevőkre vonatkozóan, nincs korlátozás arra vonatkozóan, hogy ki melyik rendszert alkalmazza

6) Oszd meg, oszd meg, oszd meg bármit is, mert csak az ezzel küzdő mások támogatásával garantált az eredmény.

Új téma, új szerencse Köszönöma mennydörgését

írni fogok

szürke, jól sikerült lány, nagyszerű eredmény Gratulálok és azért, hogy újra motiváltak és nem mentek az áramlással

A dolgok nem mennek jól nekem. Reggel lemértem magam, 93,5 kg. Szükségem van egy módváltásra, amellyel a virtuális gép jelenleg nem működik nekem. 2-3 napot nagyon alacsonyan tartok, 4-én pedig utolérem.

---