Nagyon szomjasnak érzed-e magad gyakran vizelni? Ennek a veszélyesnek az egyik klasszikus jele

Ezek az esszenciális zsírok hiányának jellegzetes jelei

Ezek az esszenciális zsírok hiányának jellemző jelei. Valószínűleg hallottad már, hogy az emberi test 66% -a vízből áll - írja a zajenata.bg.

De valószínűleg azon gondolkodik, miért nem hajlunk meg akkor, mint egy vízzel teli lufi. A válasz az, hogy a víz egy sejtes „vízálló” membrán segítségével zárva marad sejtjeinkben, amely részben esszenciális zsírsavakból áll, amelyek megtalálhatók a magokban és az olajos halakban is. Ha nem jut elegendő belőlük, a tested nem lesz képes szabályozni a vízháztartást, és valószínűleg elkezd visszatartani a vizet, nagyon szomjasnak érzi magát, túl gyakran vizel, a bőre és a haja kiszárad és korpásodik.

Ha ezek közül bármelyik tünete van, három dolgot ajánlok:

---