Nadia vagyok és kövér vagyok; Nadia; s blog
Helló, a nevem Nadia és túlsúlyos vagyok. Egész életemben népszerű voltam, mint "Nadia volt, vastag Nadia ".
Ezt a szöveget abban a reményben írom, hogy fény derüljön arra, milyen a túlsúly. Az első belátással kezdjük, amely valószínűleg bármelyiket megdöbbenti.
Tudom, hogy vagyok vastag.
Valójában mindenki vastag az emberek tudják, hogy vannak vastag.
Például tudom, hogy vagyok vastag nagyon régen, mert gyerekkorom óta ilyen vagyok. Iskolai éveim óta folyamatosan emlékeztetnek arra, ha elfelejtem, hogy "disznó", "disznó", "kövér disznó" vagyok "vastag disznó ”mindenféle véletlenszerű ember által. Kedves édesanyám, aki csodálatos nő, és azt hitte, hogy a saját javamért teszi, folyamatosan magyarázta nekem (a nővéremnek és a közelmúltig szintén túlsúlyos embereknek), hogy "vastagÉs hogy abba kell hagynunk a "pofozkodást" (szó szerint idézem a nőt). Ezt nem osztom meg veletek, hogy szimpatizáljanak velem, felnőttem, feleségül vettem a város legszebb, legelegánsabb és legokosabb fiát, karrierem, gyermekeim és csodálatos életem van. Csak azt szeretném, ha tudnád, ha véletlenül elfelejtettem a tükörbe nézni, és rájöttem, hogy én vastag, elég ember volt az életemben, akik mindennap emlékeztettek erre.
Azonban,…
Nyilvánvaló, hogy a világ és az emberek, akik nincsenek túlsúlyban, nem értik, hogy tudjuk az igazságot magunkról, és minden lehetséges módon megpróbáljuk elmagyarázni nekünk, hogy pontosan hogyan kell segíteni egymáson.
Ma a következő betekintésre jutunk (mert eszembe jutott, hogy éjfél után írok): igen, minden diétáról hallottunk.
Biztos vagyok benne, hogy ezzel az információval megsértettem. Mindenki számára meglepő módon hallottunk keto-ról, Atkins-ről, alacsony szénhidráttartalmú diétákról, hollywoodi diétákról, fehérjetartalmú étrendekről, gyógyító éhségről, nyers ételről és mi nem. Hagyja ezt, ismerjük a kalóriákat, sőt megpróbáltuk megszámolni őket. Többek között tudjuk, hogy a mozgás egészség, sportolni kell, mozogni, sétálni, edzőterembe járni, úszni, focizni és bármilyen személyes szenvedélyed is.