Montel Williams szuper egészséges 21 napos étrendje - nőknek

williams

Miután szklerózis multiplexet diagnosztizáltak, Williams elkezdte az étrendi kezelések kutatását. Arra a következtetésre jut, hogy a jó egészség azon alapul, hogy kiküszöbölik a gyorsételeket és fenntartják a nagyon magas friss gyümölcs- és zöldségfogyasztást.
A könyvében felvázolt egyszerű elvek alkalmazásával Williams 30-40% -kal csökkenti a sclerosis multiplex tüneteit, és képes abbahagyni az antidepresszánsok szedését.
Azt állítja, hogy ez egy életmód, változás és valami, amit egész életében meg kell tennie.