Modern gyakorlati ajánlások a csecsemők táplálkozására
A gyermek megfelelő, teljes táplálkozása a születés utáni első napoktól kezdve fontos tényező növekedésének, testi és szellemi fejlődésének, egészségének nemcsak kora gyermekkorában, hanem a későbbi életében is.
Az anya Az anyatej a legjobb étel a babának, mert:
1. Tartalmazza a tápanyagok tökéletes egyensúlyát a baba számára
2. Könnyen asszimilálható a csecsemő fejletlen emésztőrendszerével.
3. Az anya antitestjeit tartalmazza, amelyek megvédik a babát a fertőzésektől.
4. Növekedési faktorokat és hormonokat tartalmaz, amelyek támogatják a gyermek fejlődését.
5. Rendkívül tiszta és nem okoz fertőzésveszélyt.
6. Csökkenti a gyomorpanaszok és a székrekedés valószínűségét.
7. Csökkenti az allergia kockázatát.
8. Csökkenti az elhízás kockázatát a későbbi életben.
9. A szoptatott csecsemők egészségesebb fogakkal rendelkeznek.
A szoptatás előnyei az anya számára:
1. A szoptatás elősegíti a méh normális méretének gyorsabb helyreállítását és csökkenti a vérzést, lassítja a menstruáció helyreállítását.
2. Késlelteti az ovulációt és csökkenti a korai terhesség kockázatát.
3. Az anya súlyának gyorsabb helyreállítása, mint a szülés előtt, mert az anyatej képződése energiát emészt fel.
4. Csökkenti az emlő-, méh- és petefészekrák kockázatát.
5. A szoptatás sokkal könnyebb, mint a palackozás, nincs szükség tejkészítésre, üvegek sterilizálására és a baba megvárására.
Hogyan tegyük a babát a melléhez ?
Javasoljuk, hogy a csecsemőt az anya mellére helyezzék a születés utáni első órában. A szoptatás korai kezdete a laktáció sikeres megkezdésével és fenntartásával jár. A sikeres szoptatás bizonyos készségeket igényel. Ha ez az első babád, akkor egy szülésznő vagy méz segítsége. nővér, hogy a babát a mellére helyezze, nagyon fontos. Ha az erőfeszítések ellenére a gyermek nem kezdi jól a szoptatást - az anyának ki kell fejeznie a tejét és ezzel kell etetnie a csecsemőt.
Szoptatás kérésre az optimális laktáció megteremtésének és fenntartásának kulcsa: tej kiválasztása az emlőmirigyekből "> laktáció. Kezdetben a fiatal csecsemők hosszabb és gyakrabban szopnak/8-12-szer 24 órán belül /. Az életkor előrehaladtával a szoptatás időtartama és gyakorisága csökken.
Kizárólagos szoptatás - anyatejbevitel csak az első legalább 4 hónapban, lehetőleg az élet első 6 hónapjában, minden egyéb étel vagy ital nélkül, szükség esetén vitamin-, ásványi anyag- vagy cseppszörpök szedése.
Éjszakai szoptatás - fontos a fiatal csecsemők számára. Éjszaka annyi tejet kaphatnak, mint nappal. Az éjszakai szoptatás több prolaktin felszabadulását stimulálja az anya testében, amely felelős az anyatej szekréciójáért.
Elég a baba szopni?
Sok anya aggódik amiatt, hogy van-e elegendő anyatej, és elegendő-e a baba. Ez az aggodalom gyakori oka a csecsemők szoptatásának és a szoptatás korai leállításának. A sikeres laktáció fenntartására vonatkozó ajánlásokat követve szinte minden anya életkorától függően szükség esetén anyatejet termel. Nagyon ritka, hogy egyes nőknél nincs elegendő anyatej, és ez leggyakrabban bizonyos orvosi problémákkal jár - például emlőcsökkentő műtét, pajzsmirigy diszfunkció: hormonokat termelő szerv, különféle váladék vagy kiválasztódás. Vannak endokrin mirigyek (agyalapi mirigy, mellékvese, pajzsmirigy stb.) És exokrin mirigyek (verejtékmirigyek, emlőmirigyek, nyálmirigyek, gyomormirigyek, máj stb.). Az emlőmirigy 15-20 komplex tubulo-alveolaris mirigyből áll, amelyeket módosított verejtékmirigyeknek tekintenek. A terhesség végén és a szoptatás alatt a mirigysejtek kiválasztják a szekréciót - az anyatejet. "> mirigy/hypothyreosis/az anyában és másokban.