Mit ne tegyünk a teába

Nehéz lemondani valami édesről, miközben egy csésze aromás teát iszik. A szakértők azonban úgy vélik, hogy nem minden termék fogyasztható hozzá a forró italhoz. Itt vannak Rambler táplálkozási tanácsadó tippjei a Radio Sputnik előtt.

tegyünk

Édes
Ne adjon hozzá cukrot a teához, és ne igyon torta evése közben. Ez a kombináció súlygyarapodást és elhízást okozhat. Ezenkívül a teában lévő cukor lelassítja az anyagcserét és provokálja a cukorbetegséget.

Citrom
Ez a kombináció természetesen nem károsíthatja az egészségét. De tény, hogy ez nem hoz semmilyen hasznot, mert a forró ital megöli a citrusfélék összes vitaminját.