Mit kell tenni, hogy 7 évvel fiatalabbnak tűnjünk
Lehet, hogy váratlanul talált egy olyan fényképet egy évtizeddel ezelőtt, amely sokkal jobb megjelenést mutat. Ah, csak ha visszafordíthatod az időt.
Itt vannak a bőrgyógyászok ajánlásai. Íme néhány tipp a szakterület szakértőitől, amelyeket a WebMD online kiadás idéz. Lehet, hogy nem teszik meg a csodát, de tesztelték és bebizonyították, hogy csökkentik az idő és a különböző tényezők káros hatásait.
1. lépés: Kerülje a napfényt - Az a tény, hogy a hosszan tartó napsugárzás barna foltok, valamint felszínes és mélyebb ráncok megjelenéséhez vezet. Ha bizonyítékra van szüksége, nézze meg a karja alján lévő bőrt, ahová a napsugarak ritkán jutnak el - ez minden bizonnyal szelídebb és rugalmasabb.
A nap felgyorsítja a sejt öregedési folyamatát. 40 éves kor körül átlépik a feltételes határt, ha a kollagén és az elasztikus szövet jelentősen megváltozik, és ez komoly hatással van a bőr állapotára. Ezt egyszerűen tükörrel ellenőrizheti.
5 évvel fiatalabb. Az intézkedések megtétele után 6 hónapon belül a bőre jobban fog kinézni - simább és tónusosabb. Ne felejtse el azonban folytatni a napvédelmet a látható hatások megjelenése után.
2. lépés: A retinoid vonalak simítása - Egy amerikai bőrgyógyászok által tavaly végzett tanulmány szerint a retinoidok segítenek kitörölni a ráncokat és a barna foltokat, mivel növelik a kollagéntermelést és normalizálják a bőrsejtek aktivitását. Ezeknek az A-vitamin-származékoknak a legjobb ránctalanító krémekhez hasonló hatása van, állítják szakértők. A Michigani Egyetemen végzett tanulmány azt mutatja, hogy még a minimális retinol lotion (0,4%) alkalmazása is jelentős javulást mutat a bőrön.
6-7 évvel fiatalabb. A változás csak néhány hét múlva válik észrevehetővé, de ne álljon meg ennél.