Mit kell tenni a gyermek táskájába reggelire
- Remek ez a kabát, van-e "Plus" méretű 3 éves gyerekeknek?
- Rózsaszín vagy zöld, amit akar?
Hasonló párbeszéd hallható a fejlett országokban egy népszerű ruházati márka üzleteiben. És csak formalizálja azt a tendenciát, hogy a vállalatok csendesen varrják a gyermekruhákat egyre szélesebb körbe.
A vállalat piaci lépéseit valószínűleg fokozatosan mindenki követi az iparban.
Az emberiség ellenőrizhetetlenül hízik. Az Egyesült Államok, Nagy-Britannia, Németország, Hollandia és tucatnyi más ország szorgalmazza a felesleges zsír felhalmozódását, mert az mohón elfogyasztja az egészségügyre fordított pénz nagy részét. És miközben az intézmények még mindig fegyvereket lobogtatnak, az üzletekben 3 éves gyerekek ruhái jelennek meg, akkorák, mint az első osztályosok.
És a "Plus" méret leng a polcokon a diákok számára. Finomabb megfogalmazásként valószínűleg a felnőttek számára is kiszorítja az XXL expozíciós címkéket. De ez nem fogja megállítani az elhízás járványát.
A bolgárok mintegy 60 százaléka túlsúlyos, fele elhízott. Még drámaibb, hogy a rang minden harmadik gólya számára szűk.
A bolgár gyerekek már riasztó sebességgel deformálódnak. Négy év alatt 10 százalékkal nőttek azok, amelyek alatt kimerül a mérleg. Az elhízott tanulók pedig már nem 20 évesek, hanem 30% felettiek. A kicsiket továbbra sem tekintik kúpnak, de az idősebbek számára a "Húsgombóc" cím társadalmi rémálommá válik. A szülők arra kíváncsi, hogy hol találnának személyre szabott ruhákat. Valószínűleg szünetet tartanak az óvoda nadrágjaival kapcsolatos, kb. 55 cm derékú nadrágokkal kapcsolatban. 16 éves ruhák, amelyeket még a 104 cm kerülettel rendelkezők is viselhetnek.
Döbbenetes, de egyértelmű jele a megváltozott arányoknak.
Az esztétikai szempontból az utolsó dolog aggasztja az orvosokat. A túlsúly olyan krónikus súlyos betegségekhez vezet, mint a magas vérnyomás és a cukorbetegség, amelyek már a gyermekeknél is gyakoriak. Az egészségtelen ételeket okozzák a hízásban - mindez a zsíros, nagyon édes vagy túl sós étel, amely túlárad a boltok polcain. A gyermekek táplálkozási szakemberei az iskolák melletti standokon inni való chips, gofri, édesített szénsavas édesség leghevesebb ellenzői. És megismétlik, hogy általában nem ellenségei a burgonyának, sem az édességeknek, sem az italoknak. A lényeg, hogy elkerüljük a felesleges kalóriákat. Éppen ezért 1 évig szigorú szankciókat alkalmaznak a káros élelmiszerek iskolai értékesítésére. De ez egyáltalán nem növeli a sokféle hasznosat.
Mit tehetünk mi magunk.
Először is, minden szülőnek meg kell győződnie arról, hogy nincs közvetlen kapcsolat a reggeli mennyisége és a kalória között. Az egyik étel hatalmas része diétásabb és hasznosabb lehet, mint egy másik apró darabja. (Az egész tál saláta reszelt sajttal egyenlő kalóriában egy rendezett kis darab torta csokoládéval és karamellizált dióval.) Ez attól is függ, milyen gyorsan szabadul fel az energia. A glikémiás indexet figyelembe kell venni. Megmutatja, hogy a gyors szénhidráttartalmú - általában véve édes - ételek hogyan emelik a vércukorszintet. A lassú "sebességfokozat" hasznosabb.
Kevés kalória nagy mennyiségben vagy lassú szénhidrát - ez az esély egy nagy mennyiségű bevételhez szokott gyermeknek, aki jóllakott a trükkel, harapjon egy falatot, nyelje le a "levegőt" További ötletek hasznos termékekre és fantázia a gyermek kísértésére.