Mit eszik egy szupermodell?

Megtudhatja, hogy Giselle, Miranda Kerr és Bridget Malcolm hogyan tartja hibátlan testét

  • Miranda Kerr

    Gisele Bündchen: növényi ételeken alapuló étrend
    Giselle és férje, Tom Brady étrendje 80% -ban növényi eredetű ételeket tartalmaz. Giselle és Tom is csak bio ételeket fogyaszt. A család sok növényi fehérjét fogyaszt, például quinoát vagy hüvelyeseket, és ha húst esznek, az a szabadban legeltetett állatokból származik, valamint kacsa és vad lazac. Étlapjuk nem tartalmaz fehér cukrot, jódozott sót, fehér lisztet és koffeint.

    Ha az étrendjük nagyon korlátozónak tűnik, akkor valóban nem könnyű ilyen ételeket tervezni folyamatosan. De könnyen megtehetnénk egy ilyen kirakodási hetet.

    Miranda Kerr: Vércsoport szerinti étkezés