Mirena Spirova Ne hagyja abba a sportot
Mirena Spirova az a nő, aki Bulgária első fitnesztermét nyitotta meg a FitCorves márkával. Csak 26 éves, és rendkívül ambiciózus, bátor és sugárzó fiatal hölgy, aki rájött, mennyire fontos a sport, miután sok éves tapasztalattal rendelkezik ezen a területen. Neki köszönhetően ma minden nőnek lehetősége van egészségének és fizikai állapotának megőrzésére mindössze 30 perc alatt.
Sportoltál gyerekkorodban, és ha igen - mi?
Gyerekkorom óta foglalkozom sporttal, az évek során sokféle sportot kipróbáltam. Ritmikus torna, röplabda, tenisz, korcsolyázás, síelés és egyebek kezdtem. Diákként főleg a kosárlabdára és később a modern balettre koncentráltam. Rövid ideig szakszerűen képeztem a modern balettet, de később a sport lett a hobbim.
Fontos, hogy egy hölgy sportoljon?
Nemcsak egy hölgy számára fontos, hanem sportolni is kötelező. Számomra a sport az egészség, és biztos vagyok benne, hogy minden nő szeretne kiváló egészségben lenni. A sport lehetővé teszi számunkra, hogy jobban érezzük magunkat, könnyebben koncentrálhassunk napi feladatainkra, jó hangulatunk legyen és természetesen jól nézzünk ki. A sportolással egészségesebb életmódot folytatunk és több energiánk van, és ez pozitív hatással van mind a személyes, mind a szakmai életre.
Mikor kell időt találni?
Sok nő igazolja az időhiányt, mert munkába jár, gyermekeket vállal és sok más elkötelezettséget vállal. Általában mi nők meglehetősen kreatívak vagyunk a kifogások felkutatásában. Az igazság azonban az, hogy ha kívánják, mindig van rá lehetőség. Edzhetünk reggel munka előtt, ebédszünetben, este - munka után, valamint hétvégén. Most 30 perces edzések állnak rendelkezésre a legforgalmasabb üzleti hölgyek számára is.
Hogyan tudta meg az új típusú fitneszet?
Első találkozásom a FitCurves-szel Spanyolországban volt, ahol sok klub működik. Az egyikbe botlottam, és nagyon lenyűgözött a barátságos légkör. Az összes nő mosolyogva jött edzeni, olyan volt, mint egy női királyság, ahol minden nő a helyén érezte magát.