Minimális hatékony dózis Figyelem, diéta!
2017. január 14
Figyelem, diéta!
Én személy szerint rajongok a táplálkozási kísérletekért. Többször szenvedtem az emésztőrendszer képességeinek nem megfelelő kombinációitól. Ez a bejegyzés fő célja. Figyelmeztetésként szolgálhatunk - óvatosnak kell lennünk, mert néhány napon belül motiválhat minket a megfelelő személy vagy könyv, de a testének több időre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodni tudjon.
Nézzünk meg egy olyan példát, aki rendszeresen eszik koncentrált állati fehérjéket - húst, sajtot, tojást, babot stb. [2]. És ugyanez a személy, mivel fáj a nagylábujjában - köszvényben - és orvos tanácsára, valamint azért, mert könyvet olvasott a témában, úgy dönt, hogy étrendjét vegetáriánusra változtatja. Ez csökkenti a vérében felszabaduló purinokat (állítólag a fehérje anyagcseréjének salakanyagát), és így csökkenti a nagylábujj kristályainak gyulladását. Vagy így mondják. Mivel megesik, hogy nyár van - a megoldás egyszerű - váltson át salátákra és gyümölcsökre.
Az élelmiszerekben lévő fehérjék hatékony lebontásához nagy mennyiségű sósavra és proteáz enzimekre van szükség. A rendszeresen húst fogyasztók gyomrát ehhez az ételhez igazítják. Sok savat választanak ki, ezért vastag nyálkafaluk van a gyomor izmos részének védelmére. A sav úgy készíti fel a fehérjéket, hogy az enzimek (a proteázosztályba [3] tartozó) enzimek elvégezhessék azt a feladatot, hogy a fehérjék hosszú láncait egyszerű aminosavakká bontsák [1]. Az egyszerű aminosavak a vékonybélből szívódnak fel.
Tegyük fel, hogy egy személy kétségbeesettnek érzi a köszvény fájdalmát a lábában, hogy közvetlenül a mély vízbe vetette magát. Azaz anélkül, hogy a test alkalmazkodna az új rendszerhez.
A salátákat és gyümölcsöket a sósav és a proteázok nem emészthetik meg a gyomorban. A duodenum erős enzimjei sem. A vékonybélben sem tudnak. Csak a sűrűben, ha van megfelelő erős baktérium kolónia - lebontják az ételt és hasznos anyagokat nyújthatnak a szervezet számára.
De a gyomor még mindig olyan állapotban van, hogy minden étkezés során lebontja a fehérjét, mert eddig ez volt. Amint elkezdünk enni, nagy mennyiségű sósav szabadul fel a gyomorban. Ami nem bomlik le, sőt nem keveredik össze vagy nem szívódik fel a jól védett cellulóz sejtfalak növényi táplálékából. A sósav elkezdi lebontani a gyomor nyálkahártyáját. Nagy mennyiségű sósavat lehet önteni a nyombélbe és a vékonybélbe.