Minden kezelést vegetáriánus étrenddel kell kezdeni

A vegetarianizmus az egészség első lépése

A tejtermékek, különösen a tehéntej, a legtöbbet betegítik meg, ezt követi a hús, a fehér kenyér és a cukros ételek. Lúgos ételeket - gyümölcsöket, friss gyümölcsleveket és zöldségeket - kezelnek. Ezt hangsúlyozta Georgi Slavov - táplálkozási szakember és az orvosi táplálkozás szakembere és Slavi Slavov - táplálkozási szakember. Előadók voltak a hétvégén Plovdivban megrendezett gyakorlati foglalkozásokon tartott szemináriumokon.

Íme még néhány kiemelés a két táplálkozási szakember tanácsaiból:

Bővebben a témáról

1. A kiegyensúlyozott étrend 80% lúgos és 20% savas ételeket tartalmaz (hús, szalámi, hal, cukor, fehér kenyér, tészta, sajt, kávé, tea, csokoládé, alkohol stb.)

2. Minél magasabb a savtartalma az ember vérében, annál valószínűbb, hogy rosszul érzi magát és rossznak tűnik. Ha ételeink sok cukrot, kenyeret és húst tartalmaznak, és kevés a friss zöldség és gyümölcs, savtelítettség jön létre, míg a friss gyümölcsök és zöldségek fokozott bevitele növeli a vér lúgosságát, javítja az egészséget és az állóképességet.

3. A gyümölcsök, zöldségek, magvak és diófélék kombinációja a tökéletes étrend. Amíg azonban el nem éri az ember, át kell menni hónapokról évekre. Ezt az átmenetet szakember felügyelete és táplálkozási szakember felügyelete alatt kell elvégezni.

---