Miért vezet az alváshiány súlygyarapodáshoz - Egészséges - Lélek és test
Az alváshiány olyan változásokat okozhat az agyi aktivitásban, amelyek miatt az emberek többet esznek - mutatják az új adatok.
Korábbi tanulmányok már találtak kapcsolatot az időtartam csökkentése között alvás és az elhízás gyors növekedése az iparosodott országokban, de a tudósok mindeddig nem tudták megmagyarázni, miért van ez így.
Mágneses rezonancia képalkotó eszköz használata, a kaliforniai egyetem kutatói 23 ember agyi funkcióit vizsgálták, alvástól megfosztva. Tevékenysége az agy ezeknek az embereknek kétszer követték őket egy teljes éjszaka után, amelyben aludtak, és egy olyan éjszaka után, amelyben nem pislogtak.