Miért nem volt a Szovjetunióban cellulit diéta és fitnesz
A szovjet időkben nem voltak személyi edzők és olyan változatos fogyókúrás módszerek, mint most. A szovjet köztársaságokban azonban sokkal kevesebb volt a túlsúlyos ember, mint manapság. Az olimpiai játékokon pedig a Szovjetunió mindig is az élmezőnyben volt. Különösen neked kutattuk, mi volt akkor a karcsúság és az olimpiai érmek titka.
Sport mindenkinek!
Ezt a szlogenet nemcsak plakátokra festették, hanem az emberek életében is megvalósították. Minden "szovjet" kertben bonyolult párhuzamok, jégkorong standok, röplabdapályák voltak. A városok minden kerületében külön stadion volt. A Szovjetunióban aktívan népszerűsítették a sportot és az egészséges életmódot. A sportklubokban való tagság gyerekeknek és felnőtteknek ingyenes volt. Mindenki ingyen vagy minimális összegért kapott kerékpárt, korcsolyát és sílécet. Az iskolákban mindig voltak aktív sportklubok és klubok.
Reggeli torna felhívása hallatszott minden reggel. A fehér harisnyatartó férfiak és a sportruhás nők az erkélyükön, vagy a tömb melletti kertben építették össze a gyakorlatokat. A csoportos gyakorlatok normálisak voltak. Különleges pozíciók voltak a vállalkozásokban azoknak az embereknek, akik bizonyos órákban eljöttek a munkások műhelyébe és "ipari tornát" végeztek. Ahogy Vysotsky énekelte - "lélegezz, tárd szét a karod, és ne siess - egy, kettő".
Miért nem volt cellulit a Szovjetunióban
A "szovjet" nép még a legegyszerűbb járással is megőrizte alakját. Abban az időben kevesen engedhették meg maguknak, hogy autójuk legyen, így akarva-akaratlanul a gyalogosok többet mozogtak. Ezenkívül a tömegközlekedési megállók nem mindig voltak az emberek otthona közelében. Szomorú, de igaz - hiány volt a boltokban az üzletekben, és a lakosság objektív okokból nem tudta felszívni a felesleges kalóriákat.
Aerobic a tévében
A Szovjetunióban az aerobikot régóta "ritmikus gimnasztikának" hívják. Hét éven át - 1984-től 1991-ig - a központi televízióban mutatták be. A gyakorlatok kombinációit hírességek - sportolók, balerinák, színészek és színésznők mutatták be színházból és moziból. A nézők zenei kísérettel és gyors ütemben végezték a gyakorlatokat. A foglalkozásokat nemcsak egy stúdióban, hanem a szabadban is forgatták - rétek, erdők és tengerek hátterében. A "ritmikus torna" házigazdái fényes edzőruhákba és trükkökbe voltak öltözve.