Miért iszunk több vizet, ha cukorbetegségben szenvedünk?

Mindenki beszél az elvégzendő étrendről és azokról az ételekről, amelyekkel körültekintően kell eljárni cukorbetegség esetén. A cukorbetegek által inni való vízről azonban kevés információ található.

És tudjuk, hogy a folyadékbevitel ugyanolyan fontos, mint az étel. Nyilvánvaló, hogy ez nem tartalmazza a gyümölcsleveket és az üdítőket. Ezek biztosan nem ajánlottak, még akkor sem, ha nincs cukorbetegséged.

"Valójában egy beteg cukorbetegség annyi vizet ihat, amennyit iszik. Ráadásul az ivóvíz korlátozni fogja a sok cukorral teli káros gyümölcslé bevitelét - állítják a szakemberek. Egy új tanulmány azt mutatja, hogy elegendő víz fogyasztása más folyadékokhoz, például teához, kávéhoz vagy édesített és cukrozatlan italokhoz képest segített a vércukorszint kordában tartásában.

Azoknak az embereknek, akik naponta kevesebb mint 0,5 liter vizet isznak, több terápiás és megelőző intézkedésre van szükségük ahhoz, hogy a vércukorszintjüket kordában tartsák. Itt van az ideális étrend, amelyet cukorbetegség esetén követhet.

---