Miért formálódnak a lábcsontok Kompetensek az iLive egészségére
A cikk orvosi szakértője
Lábcsontok, duzzadt lábak vagy a nagylábujj degenerációja - ezek a rossz betegség neve. Ebben a betegségben a nagylábujj ízülete deformálódott, és nem tud visszatérni eredeti alakjához, különösen, ha a betegség elhanyagolt formára terjed. Miért alakulnak ki csontok a lábakban, és hogyan lehet ezt megakadályozni?
Van itt egy örökség: csontok a lábakban
Sok sebész úgy gondolja (és nem ok nélkül), hogy a lábcsontok örökletes hajlam eredményeként kialakulhatnak. Ha a legközelebbi rokonok hajlamosak az ízületi megbetegedésekre, például ízületi gyulladásra, osteoarthritisre, gyermekekre és unokaöccsökre, unokákra, akkor még a csontok kockázata is.
Különösen veszélyeztetettek azok az emberek, akiknek családi kórtörténetében hallux toe valgus, alacsony kalciumtartalmú étrend van, túlsúlyosak és kényelmetlen, keskeny lábujjú cipőt viselnek (főleg nők).
Mit kellene tennem?
Védje meg a lábát, kövesse el a megfelelő étrendet, és feltétlenül forduljon traumatológushoz legalább félévente, ha még a bokája enyhe fájdalma miatt is aggódik.
Emlékeztetni kell arra, hogy a lábakban elhelyezkedő szalagok deformációja sok esetben örökletes, genetikailag meghatározott. Ezért meg kell védenie őket, és nem szabad túlterhelni őket, ha rokonainak kúpok vannak a lábukon.
Kockázati csoportok
Serdülők (a test hormonális átszervezése az ízületek gyulladását és a csontok megjelenését okozza a lábakon)
Terhes nők (hormonális szerkezetátalakítás és súlygyarapodás, amely összenyomja a láb ízületeit)
A szoptatás időszaka (hormonális vihar a szervezetben és sok tápanyag hiánya az anya testében, különös tekintettel az ízületek és a csontszövet fejlődéséhez szükséges kalciumra)
A menopauza utáni időszak (amikor sok hormont már nem választ ki a test, az ízületek és a csontok törékennyé és törékennyé válnak, gyulladnak és sérülnek).
A divat és az üzleti világhoz kötődő nők, akik legtöbbször kénytelenek a sarkukra költözni, valamint szűk és kényelmetlen cipőben
"Állandó" szakmával rendelkező emberek - eladó, tanár, fodrász és mások. - megnövekedett a lábak terhelése, ami csontokat fejleszt. Ne feledje, hogy egy normál lábú, lapos láb nélküli nő, aki akár 8 órán keresztül is egyenesen marad, néhány hónap múlva olyan kellemetlen betegséget kaphat, mint a lapos láb.
Mennyire laposak a lábak és a csontok megjelenése a lábakban?
Az egyenletesség a láb természetes helyzetének megsértése. Három szakasz áll rendelkezésre - keresztirányú, hosszanti és kezdeti. Keresztirányú lapos lépéssel a láb keresztirányú íve leesik. Ennek eredményeként az ujjak kezdik elkülönülni, mint egy rajongó. Természetes helyzetüknek párhuzamosnak kell lennie egymással.
Ha ez a természetes helyzet megtörik, az ujjak zavarni kezdik egymást, és úgy vannak egymásban, mint a szekerek. Ebben az esetben a nagyujjat - a legnagyobbat és a legvastagabbat - teljes súlya a többi ujjához nyomja, dörzsöli és megfulladja. Alakja megfordul, a fej kiugrik az ízületből (bár nem mind, de részben), és kiderül, hogy az ujjának van egy ilyen kis gombja vagy csontja.