Miért fordul le a vad eper és a király az útról
Dr. Emilova, Júliával a hegyekben találkozik, nem a tenger mellett - hogy érzi magát a Borovets csapatával?
Nagyon örülünk, hogy az év ezen időszakában Borovetsben lehettünk - mind a csapat, mind a betegek. Ezért van itt a legtöbb beteg - július és augusztusi díj. A csodálatos fenyő levegő mellett már ott vannak az első érett vaderdők.
Hogyan segítenek abban, hogy egészségesebbek legyünk?
Rendkívül illatosak. Már a latin nevük is a Fragaria illatos, azaz remek aromát jelent.
- játék
- szünet
- álljon meg
- néma
- némítás feloldása
- max hangerő
Igen, nagyon apróak lehetnek, csak néhányat lehet megtörni, de annyi hasznos anyagot adnak - azonnal javul a hangulata, sokkal könnyebbnek és jobbnak érzi magát. Ennek oka, hogy rendkívül gazdag vitaminokban - C és B csoportban, és sok káliumban, kalciumban, magnéziumban, foszforban vannak. Karotinjaik, antocianinjaik és értékesebb összetevőik is vannak. Mindezek az antioxidánsok, amelyek megvédenek minket a ráktól és betegségektől, ráadásul 100 gramm skarlátvörös gyümölcs tápértéke 32 kalória - legalábbis. És a rost sok - 2 gramm. És még 0,62 g fehérje, 0,3 g zsír, 7,68 g szénhidrát. Összehasonlításképpen elmondom, hogy a málna 52 kalóriát tartalmaz, meggy-63
A bennük található erős antioxidánsok a gyulladásos folyamatok elnyomásához vezetnek azoknál az embereknél, akik rendszeresen ettek 50 g friss (vagy fagyasztott) gyümölcsöt - derül ki az Egyesült Királyság Warwicki Egyetem tanulmányából. A vaszkuláris károsodás kockázatának csökkentése, a szívműködés normalizálása és még sok más - csökkentve a szövődmények kockázatát a cukorbetegségben. Fontos hangsúlyozni, hogy az eper alacsony glikémiás indexű - 40, valamint alacsony glikémiás terhelésű - 5. Ez alkalmassá teszi őket cukorbetegek mérsékelt fogyasztására. Ajánlom őket elhízott betegeknek is, akik tartósan szeretnének fogyni.