Michael Thurmond étrendje! Archívum - Fórumok
Tökéletes, egyenesen varázslatos!
Kivéve, hogy nem eszünk sót, minden nagyszerű! 5 napos diéta és hasprések, és az eredmény meghökkentő, próbáld ki!
Ez a vélemény személyes tapasztalat eredménye, vagy a könyvbe van írva?: tekercs:
http://clubs.dir.bg/showthreaded.php?Board=dietes&Number=1945836410&page=0&view=collapsed&sb=5&part= itt van beolvasva
Tökéletes, egyenesen varázslatos!
Kivéve, hogy nem eszünk sót, minden nagyszerű! 5 napos diéta és hasprések, és az eredmény meghökkentő, próbáld ki!
És megosztja velünk a csodálatos eredményeket?: D
de valami úgy tűnik, hogy rosszul esett, amennyire megértem, 6 hét, nem 6 vagy 5 nap.: tekercs:
6 nap van:)
A legjobb a testmozgás és az, hogy mennyi kalóriát vesz fel naponta. minden arról szól, hogy mennyi kalóriát eszel és mennyit költesz el. Ez.
Ami az étrendet illeti, 6 hétig tart, nem 6 napig.
idézet az oldalról
http://www.mybodymakeover.com/order/
"Végezze el a teljes 6 hetes testápolási programot."
Nem követtem diétát, hanem egyedül a fent leírt elvek alapján. Remek formában tartom magam.
Az E típus létezik:
http://bgphoto.net/Photos.aspx?UserId=9213&AlbumId=54759&ImageListWebUserControl_NavigationWebUserControl_P ageCount = 2 & ImageListWebUserControl_NavigationWebUserControl_C urrentPage = 2
10x a gyors válaszért!: D Letöltöttem, most elolvasom miről van szó és kipróbálhatom!: D
Szia!
Én is csatlakozom egy kérdéssel, előre elnézést kérek, ha a válasz valahol a kommentekben szerepel, de hiányzott.
Tehát most a kérdésre: D .
Megtudtam az étrendet - a séma, típus, idő stb. Szerint fogunk enni. semmi gond.mondod, hogy letöltesz.
A gyakorlatokról azonban szeretnék kérdezni ... Olvastam, hogy speciálisakat is adnak. Vajon azok, akik megtették őket, előnyösnek érzik magukat: D eredmények már. És csinálhatom-e őket otthon, vagy szükségem van-e feltétlenül fitneszre.
P.S. És tud-e ugrani a nővérem helyettem, ha tud, hogy nem nagyon szeretem a sportot:).: sokk: lol:
Itt van a tesztoldal, de a Hat WEEk Body Makeover: roll:
http://www.mybodymakeover.com/tools_for_success/body_blueprinting_quiz.aspx
elnézést a hülye kérdésért, de valaki meg tudja mondani nekem a kg./lbs arányt.
Nagyon kérlek, és nagyon hálás leszek!
Üdvözlök mindenkit
Itt van a tesztoldal, de a Hat WEEk Body Makeover: roll:
http://www.mybodymakeover.com/tools_for_success/body_blueprinting_quiz.aspx
elnézést a hülye kérdésért, de valaki meg tudja mondani nekem a kg./lbs arányt.
Nagyon kérlek, és nagyon hálás leszek!
Üdvözlök mindenkit
1 kg = 2,2 font
1 kg = 2,2 font [/ idézet]
menrsi sokat!
ah, a recepteket hol találhatom meg?
"izom zsíréget"
ez teljes hülyeség .
Nincs rá mód, de gyere, már kétségbe vagyok esve, 3 évig 4 kilót leadhatok és megtarthatom, megpróbálom
a protokollhoz - eljutottam a C-típusig
lol: kacsintás: emmy, balszerencse:? de amikor nem akarnak téged, akkor lesújt egy pillanatot, amikor nincsenek, és ők tettek egy vagy másik táskát, és te magad vitted el a pénzt.
Nem, nem - csak vicc, ne tedd jobban: kacsintás:
olvasom a könyvet
Azt hiszem, megtartom a diétát
Szeretnék kérdezni tőled valamit:
mely ásványvíz, amelyet bg-ban adnak el, nátrium nélkül van?
esetleg az ún étkező? Úgy látom, a közelmúltban megjelent egy 700 grammos palack, de nem láttam, mit tartalmaz.
és melyik tonhalkonzervben nincs só? Egyértelmű, ezek a saját mártásukban, de a csomagoláson szerepel, hogy van só, tehát van nátrium is - ezek kék dobozok, most nem tudom pontosan ellenőrizni, hogy mi a márka