Mi történt sok emberrel, akik megállapodtak abban, hogy júniusban a Zónában esznek
Hitelesen osztom meg visszajelzéseiket, anélkül, hogy azokat kijavítanám, mivel megosztották velem!: *
Ivelina Georgieva Jó reggelt! Az én történetem a család. 3-4 évtől. a fiam túlsúlyos és a szenvedés megkezdődött. Hogyan korlátozzuk a gyermeket. Ráadásul és egy szabálytalan gyomor, amíg egy nap vér nem volt a székletben, csak megőrültem. Adtam, amire gondolhat, de 1 hónap után megismétlődött. Aztán mintha a Zóna gondolata hirtelen felmerült volna bennem, alig hirtelen, azt hiszem, eljött a pillanat. Korábban már próbáltam, de valami nem működött, és nagyon nehéz volt nekem. De most csak egy dal Cathy-vel. Az eredmények pedig több mint jóak. -10 kg vagyok, a fiam -4 kg és -12 cm derék, a lányom -10 cm. Mi mást mondhatnék, mint köszönetet mondani Katina Radevának a segítségért és az általa létrehozott csodálatos légkörért! Megtapasztaltam és legyőztem a legnagyobb szorongásomat! KÖSZÖNJÜK, KATI! És a következő kihívásig!
Valq Dimitrova
Szeretnék köszönetet mondani Cathynek és mindenkinek ebben a csoportban, valamint nővéremnek, aki erre biztatott
írd le. Nagyon jól érzem itt magam, rendszeresen étkezem, naponta 4-szer és fogyok. Csak csodálatos! 1 hónap alatt 4,5 kg-ot fogytam!
És ami a legfontosabb: 1 kg lefelé jöttem vissza a tengerből, el tudod képzelni, csak örülök!
Várom az augusztusi kihívást, és addig bebizonyítom magamnak, hogy magam is kezelni tudom! Még egyszer köszönöm Cathynek! És szeptemberben várok információkat a pszichológiai kihívásról! csodálatos napot kívánok neked!
Tsonka Todorova Jó reggelt! Körülbelül két évvel ezelőtt rábukkantam Cathy weboldalára, és elkezdtem olvasni. receptek, az így étkezők történetei és minden, amivel találkoztam ebben a témában. Aztán megvettem Cathy könyvét, és bármilyen furcsán hangzik is, három nap alatt háromszor elolvastam. Már volt elképzelésem a térségről, tudtam, hogyan kell ötvözni az ételeket, de mindig azzal a meggyőződéssel, hogy életmódommal nem fogok tudni megbirkózni ezzel az étellel, az irodában történő ételhordással, gyakori étkezésekkel stb. Mindig kitaláltam néhány kifogást. Aztán láttam, hogy Cathy júniusban bejelentette a kihívást, és spontán feliratkoztam.
A férjem csodálatos módon azt mondta, hogy részt vesz és velem fog enni. És így egy hónapig. Nekem 4-rel kevesebb a súly, neki 6-os. Körülbelül 15 cm-re olvadtam meg, de először nem ez a legfontosabb számomra. Nagyon jól érzem magam, reggel energiával ébredek, megtanultam figyelni olyan dolgokra, amelyek korábban hiányoztak, magamba néztem, köszönhetően Cathy kihívásainak és életének. Hosszú időbe telt, de szeretném elmondani azoknak, akik mégis találnak valamilyen okot az AKCIÓ elhalasztására, nincs semmi bonyolult dolog, hogy salátát teszel egy dobozba, vagy este egy órát veszel igénybe az ételek elkészítéséhez, az eredmény valóban megéri a súly a legkevesebb. Nagyon köszönöm Cathynek és az egész csoportnak a támogatást, és gyertek! Egészséges leghamarabb!
Hé! Üdvözlet tőlem is,
Zonichki! Vége az ünnepeknek,
sajnos a kihívásnak vége, de boldog vagyok, hogy megtanultam egyensúlyba hozni a tányéromon található étlapot bárhol is vagyok !
Ezt az étkezési módot átadtam férjemnek és anyámnak egyaránt,
amire büszke vagyok !
Elveszett kg. -6,400, derék -9 cm. Tovább haladok a kívánt kg-ig.,
ne add fel sem !
És te, kedves Katinka - tisztelet mindenért, amit csinálsz, az eltöltött időért, figyelembe véve ezekkel a kisgyerekekkel, hogy találsz időt erre az egészre! Nagyon ajánlom! Van energiád, továbbra is kihívást jelent, és egészségessé, boldoggá és jó megjelenésűvé tedd az embereket! Még egyszer
KÖSZÖNÖM !
Benay Yaldaram Jó reggelt! Az egész családom április óta tartózkodik a környéken. Hol pontosan a környéken, hol a környéken, de az eredmények lenyűgözőek. Megállítanak az ereszcsatornában, hogy megkérdezzék, mit tettem, hogy így fogyjak. Mindenkinek mesélek Cathy-ről, és a webhelyére irányítom. Nem tudom megmondani, hogy ki tudja, mi van a gyerekekkel, csak azt, hogy alig várják a délutáni harapnivalókat. A férjem megtanulta, mit vásároljon. Nem szállunk fel a mérlegre, miután egyszer-kétszer csalódtam, de a ruháink egészen mást mutatnak nekünk - szélesek és lazák lesznek.:) Azonban rájöttünk, hogy a mérleg és az intézkedések nem fontosak számunkra. Amit Zona és Cathy tanított nekünk, az az étel gyógyszer. Amióta a Zónában vagyok, 4-5 napos ciklusom van, és a Zóna előtt csak 2 nap. Személy szerint annyi erőt és inspirációt kaptam, hogy megvalósítottam egy projektet, és hamarosan megvalósítok egy másikat. Valaki azt írta, hogy nőtt az intuíciója - megtanultam hallgatni és megtámadni, amit akartam:)
Köszönöm Cathy egész életét, megosztását! Minden odaadásért, amellyel dolgozik.
Desislava Kolicheva Ah ez a terület, nagyon jó. Nagyon sokat segített abban, hogy leküzdjem az étvágyamat az édességek, nagy adagok, sok és mindenféle étel iránt, különösen az éttermekben. (Most megyek egy salátával és n pohár borral). Jól érzem magam, vidám, boldog, táplált és elégedett vagyok. Nem ismerek kilogrammokat és centimétereket, abbahagytam őket, a számok csak visszautasítottak, magamra nézek, ha jól érzem magam, akkor helyes irány:). Köszönet Katina Radevának és az egész csoportnak, augusztusban ismét itt vagyunk. Szép, világos és napos nap.
Desislava Kolicheva I. Az áprilisi 95 kg-os kihívásból indultam, ma pedig 86,6 kg-ba:)
Tinka Daniel Tonchevi Jó reggelt, kedves csoport! A kihívás végén vagyunk, de számomra ez folytatódik. Remekül érzem magam, az eredmények láthatók, a férjem is a Zónában eszik, és változás van benne. Igyekszem bevonni a gyerekeket, de ott nehezebb, de nem adom fel. Március óta vagyok a Zónában, és ez az én étkezési módom. Szép nap!