Mi történik testünkkel 1 órával a szénsavas ital elfogyasztása után
A kérdés megválaszolásához: "Hogyan befolyásolja a szóda fogyasztása a testet" meg kell tanulni, hogy mi történik vele a pohár bevétele után az első órában:
# 10 perccel a fogyasztás után a test úgy reagál, mint ha 10 evőkanál. cukor (az ajánlott napi bevitel 100% -a). Nem érezzük magunkat rosszul a túl édes íztől, csak azért, mert a foszforsav eltompítja és lehetővé teszi számunkra, hogy testünkben tartsuk az italt.
# A következő 10 során a vércukorszint jelentősen emelkedik, ami az inzulin növekedéséhez vezet. A máj arra reagál, hogy az azon áthaladó cukormolekulákat zsírokká változtatja.
# A 45. percben a koffein teljesen feldolgozódott. A pupillák kitágulnak, a vérnyomás emelkedik, és válaszul a máj több cukrot választ ki a vérbe. Az agyunk adenozin-receptorai már blokkolva vannak, ami megakadályozza az álmosságot. Testünk kezdi növelni a dopamin termelését, amely stimulálja az agy örömért felelős központjait. Ehhez képest a heroin nagyon hasonló módon működik.
# 60 perccel a pohár elfogyasztása után, az anyagcsere fokozódik, és a kalcium vizelettel történő kiválasztása növekszik. A koffein vizelethajtó tulajdonságai kiváltódnak. A csontok helyett a kapcsolódó kalcium, magnézium és cink ürül a vizelettel a nátriummal együtt
És most nézzük meg, mi a káros hatása az ún. szóda a testen.
# Cukor
Az üdítő italról ismert, hogy cukorbetegséget és elhízást okoz. Ennek oka a magas cukortartalma. A szakértők minden más szénsavas ital ártalmára figyelmeztetnek.
# Koffein