Mi olyan hasznos görögdinnye Egészséges
Afrikából származik, görögdinnye értékes és hordozható vízforrás a sivatag számára, vagy olyan helyzetekben, amikor a természetes víztestek szennyezettek voltak. A görögdinnyét Egyiptomban és Indiában már Kr. E. 2500-ban termesztették, amire az ősi hieroglifák utalnak.
Világszerte több mint ötszáz görögdinnye fajta, adjon nagyon sokféle változatot a fogyasztók számára méretben, formában, színben. A vörös mellett vannak fehér, rózsaszín, sárga és narancssárga fajták, magvakkal és magok nélkül is, írja "Gotvach.bg".
Görögdinnye összetétele
A víz a görögdinnye tömegének 92% -át teszi ki. Érdekes tény, hogy még A görögdinnye magjai fehérjében és zsírban gazdagok, és növényi olaj előállításához használják őket. A görögdinnye gazdag A-, C-vitaminban, nagy adag káliumban, kalciumban, vasban, béta-karotinban és rostokban.
Az aromás görögdinnye meglepő módon csak az alma cukortartalmának fele (5%). A görögdinnye csak 80 kalóriát tartalmaz 100 g-onként, nem tartalmaz zsírokat és koleszterint.
A görögdinnye az antioxidáns likopin forrása, amelyet tanulmányoztak és kiderült, hogy segít a daganatok megelőzésére.
Görögdinnye kiválasztása és tárolása