Mi is pontosan a Keto Breath Health

A keto étrend az utóbbi időben hatalmas népszerűségre tett szert.

Ha megnyitjuk az Instagram-ot, a keto diéta remekül néz ki - elképesztő átalakulások, finom ételek és Starbucks alkotások.

Amiről a keto diétát folytató emberek nem beszélnek, azok a mellékhatások, beleértve a rossz leheletet is. IGEN, a "keto lehelet" tény.

A keto-lehelet normális. Valójában még valami szuper természetes is ehhez a diétához. Így történik: Ha ketózisban szenved, a szervezetben nincs elegendő cukor, hogy energiát biztosítson a sejtjeinek, így a test energiává alakítja a zsírt. A keto étrend körülbelül 70 százalék zsír, 25 százalék fehérje és 5 százalék szénhidrát.

Amikor a tested lebontja ezeket az extra zsírokat, ketonokat termel, amelyek olyan vegyi anyagok, mint az acetoacetát, a béta-hidroxi-butirát és az aceton (igen, ugyanazok a dolgok, amelyeket a körömlakklemosókban használnak).

Ezeket a vegyi anyagokat természetesen a teste termeli (tehát nem kell attól tartania, hogy mérgezőek vagy bármi más), de a keto diéta során több van, ami azt jelenti, hogy több ilyen anyagot választ ki, beleértve a légzést is (ezért rossz a lehelet).

---