Mi fog történni, ha 7 napig egymás után eszik - 3 szörnyű következmény

történni

Senkit nem lep meg azon hír, miszerint a szisztémás túlevés az elhízás fő oka. De vajon a túlsúly a kontrollálatlan ételbevitel egyetlen "mellékhatása"?

Erről döntöttek egy amerikai orvosi folyóirat kutatói. 6 önkéntes férfi beleegyezett abba, hogy egy héten belül napi 6000 kilokalóriát fogyasszon, míg napi normájuk napi 2500 kilokalória volt.

Mi történt?

1. Inzulinrezisztencia

Az egészséges, idősebb férfiak 7 napot töltöttek a kanapén pizzát, hamburgert, sült burgonyát, cukros üdítőket, csokoládét és süteményeket fogyasztva.

Mindegyikük átlagosan 4-5 kilogrammot hízott. "Nagy ügy" - mondod, és tévedsz. A vizeletvizsgálat azt mutatta, hogy a kísérlet megkezdése után 2 nappal inzulinrezisztenciát szereztek - ez az állapot megelőzi a cukorbetegséget.

Amellett, hogy sejtjeik nehezebben kezdték el felszívni a glükózt, a testben a szabad gyökök mennyisége fenyegetően megnőtt.

Mint tudjuk, ezek a részecskék gyulladásos és onkológiai betegségeket okoznak, felgyorsítják a bőr öregedését, rontják a látást és gyengítik az immunitást.

Túlevéskor a szervezetnek nehézségei vannak megbirkózni a cukrok feldolgozásával, és nem tudja megszüntetni az anyagcsere melléktermékeit.

Ennek eredményeként a glükóz szállításáért felelős GLUT4 fehérje károsodik, közelebb kerülve az inzulinhiányhoz.