Mi a premenopauza és hogyan segíthet magadon
Már jóval a menstruáció leállítása előtt a nő testének hormonszintje ingadozik, ami akár 10 évig is tarthat. Ezt a fázist premenopauzának nevezzük.

A premenopauza akkor fordul elő, amikor a petefészkek kisebb mennyiségben kezdenek termelni az ösztrogén és a progeszteron női hormonokat. Ezeknek a hormonoknak a hiánya menopauza idején vagy a méh és a petefészkek műtéti eltávolításának eredményeként leállítja az ovulációt (a petesejtek felszabadulását megtermékenyítés céljából) és a menstruáció megszűnéséhez vezet. Úgy gondolják, hogy a menopauza akkor fordul elő, amikor a menstruáció 6-12 egymást követő hónapban hiányzik.