Mi a japán élettartam titka - NOVA

Mi a négy tényező, amely segít

Okinawa a Halhatatlanok Szigete néven ismert, mert Japán legtöbb százéves lakója. A sziget egyik települése az első helyen áll a japán nők hosszú élettartama szempontjából. Mi ennek a szigetnek a titka, amely lakóit hosszabb és boldogabb életre készteti?

titka

Kincsek a családjuk számára - írja a Vesti. Soha nem hagyják abba a mosolygást, a mozgást és a táncot. Ők Okinawa centenáriusai, és a BBC Real videójában elárulják ennek a méltóságteljes kornak a titkait.

Ezen a japán szigeten a százasok aránya az egyik legmagasabb a világon. Miért élnek ilyen sokáig az okinawai idősek és maradnak ilyen egészségesek? https://t.co/0bK3EMnmfu

- CNN International (@cnni) 2018. június 11

"Életem legjobbja az volt, hogy hat gyermekkel áldottak meg" - mondta a centenárius Nobu Higa.

"Jól érzem magam, szívesen találkozom barátokkal és sétálni megyek. Van elég barátom - sok nagymama van itt. Ételről és minden másról beszélünk" - tette hozzá.

Egy másik nő a szigeten, 84 éves, azt mondja, hogy soha nem kellett vényköteles gyógyszereket szednie. Sok hobbija van, és szeret aktív lenni. A nő szeret főzni, de a legszívesebben emberek között van, beszélgetni és együtt táncolni:

"Úgy érzem, ez egészségessé tesz" - mondja.

#picoftheday Mrs. Toyo Kajigu egyike a sok százévesnek az Okinawa-szigeteken a #Japan déli részén pic.twitter.com/grR3i7njZ6