Mi a fogyás módszere Eurodiet Vestnik Factor Burgas

Először Burgaszban Testsúlycsökkentő program orvosi ellenőrzés alatt Eurodiet Dr. Evelina Ivanova, Burgas és Délkelet-Bulgária város Eurodiet tanácsadója, DCC 2, Burgas, 0887 313 849.

Mi a fogyás módszere Eurodiet?

Az alacsony kalóriatartalmú ketogén étrend előnyei

A ketogén mind olyan étrend, amelyben a napi szénhidrát bevitel kevesebb, mint 100 gramm. Alacsony kalóriatartalmú ketogén étrendben mind a szénhidrát-, mind a teljes kalóriabevitel (800-1200 kcal/nap) korlátozott. Számos tanulmány igazolta ezen étrendek biztonságosságát és hatékonyságát olyan embereknél, akiknek BMI-je> 30 (6). Néhányat jól tanulmányoztak, másokat pedig gyakrabban láttak alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytató embereknél, de további kutatásokra van szükség.

Tudományosan bizonyított előnyök:

· Nagyobb fogyás az alacsony zsírtartalmú étrendekhez képest

• Fogyás a zsír rovására, az izomtömeg fenntartása
• A plazma triglicerid szintjének javítása
• A vércukorszint csökkentése cukorbetegek és cukorbetegek előtt
• A plazma HDL-koleszterinszintjének emelkedése
• Javított inzulinérzékenység
• A magas vérnyomás csökkentése
• Csökkent plazma inzulinszint

Az alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytató betegek gyakran energikusabbnak érzik magukat, csökkentik az édesség utáni vágyat, jobb koncentrációt és memóriát, jobb hangulatot, jobb foghigiéniát (kevesebb plakk, javul az íny egészségi állapota), csökkentik a PMS tüneteit, javítják a bőr megjelenését

A módszer, a metódus Eurodiet - történelem

Készítette: Dr. Bernard Pynan (háziorvos, egészséges táplálkozási szakember), FehérjeRendszerSAEurópa vezető vállalata a súlykezelésben orvosi felügyelet mellett. A cég eredeti koncepciót kínál az orvosoknak és pácienseiknek, egyedülálló abban, hogy egyszerûen követhetõ és rendkívül hatékony. - a módszer, a metódus Eurodiet, 3 alapelv alapján:

---