Mesterkurzus szakács Silvena Rowe gluténmentes vegán süteménnyel - MasterChef - Jó ízlés - MasterChef

szakács

¾ teáscsésze nyers mandula

¾ Teáscsésze kókuszreszelék

1/3 teáscsésze hajdina (áztatott)

¾ Teáscsésze puha datolya

3 evőkanál juharszirup

* A hajdina áztatása:

Alaposan mossa meg a hajdinát folyó víz alatt, és távolítsa el az esetleges rossz darabokat. Helyezze a megmosott hajdinát egy üveg vagy kerámia tálba, és áztassa vízben. Adjunk hozzá egy evőkanál organikus almaecetet - (ez segít tovább bontani a fitinsavat). Áztassa legalább 6 órán át, és legfeljebb 8 órán át. A víz felhős lesz. Alaposan öblítse le folyó víz alatt. Szárítsa meg őket, amíg teljesen meg nem szárad.

* Hogyan készítsük el a torta alapját:

Tegye a mandulát, a kókuszreszeléket a turmixgépbe. Addig turmixoljuk, amíg finom morzsát nem kapunk, adjuk hozzá a maradék összetevőket, és keverjük addig, amíg ragacsos állagú keveréket nem kapunk. Alakítsa a kezével az űrlap aljára. Az űrlap alja 26 cm legyen.

  1. Csokoládé réteg

1 csésze kesudió 4 órán át áztatott

¼ Teáscsésze tiszta juharszirup

¼ Teáscsésze kakaóvaj

¼ Teáscsésze nyers kakaópor

1/3 teáscsésze teljes kókusztej

1 ½ s.l. vaníliakivonat

* Az elkészítés módja